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清炒土豆丝属于鲁菜的家常菜谱、清真菜，具有延缓衰老、减肥谱、健脾开胃等功效。
碗里姜膳
最家常的饭，但想要做好吃却不容易。夏季天气湿热，食欲寡淡，来一碗凉面是不错的选择。口味微酸微甜，咸鲜适度，吃完直接去乘凉。嗯，想想都感觉那么爽！
冬天的泥鳅
今儿又是酷热天气，而且今儿小暑节气。冬瓜是很好的解暑食材。做一道粉丝丸子烧冬瓜。
绿野薄荷
信任之美五常稻花香米是生活中做米饭的佳品，其颗粒饱满、质地坚硬、色泽清白透、饭粒油亮、香味浓郁，是我吃过的所有大米中口感最好的。用它来煲粥，平时不爱喝粥的老公也开始变得爱喝粥了！今早做了父子俩最爱的皮蛋瘦肉粥。
爱美食的志宝妈
麻食是陕西关中及陕北地区老百姓喜欢的特色面食小吃，薄厚适中，劲道耐煮，配上臊子其口味那叫一个美。
jingpinghong
1黄瓜洗净切去两头。2用刮皮刀刮出薄片。3从一端卷起来。4摆放在盘中。5把剁辣椒、葱姜蒜、白糖、花椒、八角、白芝麻放入一个小碗中拌匀。（剁辣椒很咸，不用再加盐了）6锅中加少许油烧热，分次浇在剁椒上。7香辣剁椒就做好了。8再取一个小碗，放入香醋、生抽、白糖、鸡精、香油搅拌均匀。然后加入适量香辣剁椒。9把料汁浇在黄瓜卷上即可。
给宝贝做的饭
1准备食材：黄瓜1根、生菜2棵、熟花生米、蒜瓣2将黄瓜洗净去皮切成条、放入盘中3蒜切末4调汁：苹果醋2勺白醋）5苹果醋了2勺6香油1勺7辣椒油2勺8糖1小勺9盐小半勺10生抽2勺11加入蒜末拌匀12将花生米倒入盘中，把调好的汁浇在上面、吃时拌匀13成品图14也可以加入香菜碎，味道更佳15成品图
香香的小厨房
后台有不少人搜馒头，包子，今天先上一个猪肉大葱包。馒头、包子，做一点早上搭个稀饭，真的绝配。只要你自己做了，再也不想吃外面那种很软很面的包子馒头。做的多了放冰箱，想吃的时候蒸一下超级方便。
一日五餐辅食
西兰花焯水，胡萝卜两片，用模具卡个造型，
℡懂得～
1水中加入料酒、花椒粒、葱段、姜片，放入鸡腿大火煮开12分钟左右。（具体时间视鸡腿大小）2洋葱切丝，香菜切小段。小米椒、蒜切碎。3碗中放入辣椒粉，锅中烧热油，浇在辣椒粉中快速拌匀成辣油。稍晾凉加入生抽、蒸鱼豉油、香醋、糖、盐、香油拌匀。4再倒入蒜末、小米椒末拌匀成料汁备用。5凉开水中倒入适量冰块，将煮好的鸡腿迅速放入冰水中浸泡至凉。6去骨撕成小块。7倒入洋葱丝、香菜段。8倒入调好的料汁拌匀即可。9成品10成品11成品12成品小窍门浇辣椒粉时油的温暖不可太高，以免炸糊，可将油烧热后稍晾一下再炸辣椒粉。鸡腿入
天国的女儿
1香菇泡发洗净2干贝泡发3在泡发干贝香菇时，电高压锅煮粥，因为之后还要煮所以直接用米饭档就行4将泡好洗净的香菇切丝5将粥盛出放到小锅里煮，小火，加入香菇丝和干贝6最后放入盐，胡椒粉，香油，葱花7调好味道后出锅
禾子叶子
尽量让茄子少吸油，保持原汁原味，使饮食更养生
hb俗人
1主要原料。2猪肉切片备用。3豆角洗净，掰成段。4姜末炝锅，放入肉片煸炒。5炒到肉片变白出油，倒入酱油，放盐。6放入豆角，加水没过豆角。7将锅里的汤汁，倒出来一部分备用。8将面条放在豆角上面，盖上锅盖焖面。9锅里汤汁快干的时候，沿着锅边倒入另一部分汤汁，继续焖面。10将豆角和面条焖熟，放味精，香油拌匀，出锅前撒蒜末。11醋，香油，蒜末调成汁儿，浇在焖面上，味道更佳。12豆角肉片焖面。
绿野薄荷
苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。鸡 蛋滑嫩，苦瓜脆爽。整道菜咸鲜为主，略带一丝苦味，败火去暑之佳品。
冬天的泥鳅
芹菜富含纤维，可以帮助我们清理肠道的垃圾。这道菜加入一个西红柿，使菜品颜值升级，味道多出一丝微酸，更开胃。
冬天的泥鳅
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
1准备材料。2蛋黄分离到无水无油的碗里。3加入色拉油，搅拌均匀。4一半白糖，搅拌均匀。5加入奶粉，水，搅拌均匀。6再筛入低粉。7搅拌均匀。8蛋白中一点点的加入剩下一半的白糖，打发至硬性发泡。9蛋白分两次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。10倒入模具中，上下火150度，烤40分钟即可，上色后要盖上锡纸。
球球厨窝
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
