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如果给孩子做饭觉得麻烦，其实中午那一顿我们可以把孩子跟自己的饭在一起都做了，我这里给出的是差不多两人份的量，我一般一岁以上都不怎么加调味料，可以用虾皮粉、香菇粉等等调味也是非常不错的。如果孩子已经吃味道了可以加一丁点盐或者酱油来调味。这个根据个人需求来调整，我这里步骤里是没有加入盐的牛油果一般都是做奶昔，很少这样做炒饭，其实也可以尝试一下，口感也是很好的，比如日料里也会有用牛油果做寿司的，吃起来也很好吃啊，不要用我们固定的思维去限制我们的创新。孩子是没有这些条条框框的，只要他们能吃那都是好的
纪念旅行
时尚的设计与优质的产品结合，为消费者打造全新的厨房形象，喜欢虾披萨的朋友快快动手做起来吧~
不想开奶茶店的奶茶店主
核桃它含有的Ω3脂肪酸对于健脑也是很有帮助的，因而大家可以经常吃些核桃，但是一天也不要吃太多噢，而虾又含有丰富的蛋白质和钙质，两者合一，能够促进孩子的身体和智力发育。
黎明SHU
1小冬瓜、蒜头、虾仁。2泡发好的香菇切片。3冬瓜削皮后切成块。4起锅热油，爆香蒜头、虾仁、香菇片。5放入冬瓜翻炒。6炒至变色，加入盐和蚝油入味。7加入适量的水，盖盖焖熟。8焖至水份收干，装盘出锅。9成品，咸鲜又好吃。
宸·羽
1准备食材。2鸡蛋炒熟，捞出待用。3热锅放油烧热下蔬菜丁和虾仁炒熟。4倒入米饭翻炒均匀，烹入料酒、鸡精、盐、胡椒粉、鸡蛋翻炒至米粒松散干爽，撒入葱花炒匀即可。5装盘。6成品7成品8成品9成品
夏家私享菜
1水开90℃。2泡龙井茶。3虾仁放盐。4放鸡精抓匀。5放一小勺蛋清抓匀。6放淀粉抓匀备用。7虾仁飞水，将水煮开再放虾。8放进虾仁后不动。9待水再开后，用勺子轻轻推动虾仁，虾仁煮熟后捞出。10将飞熟的虾仁放到漏勺中。11起锅烧油，将油烧到七成热。12将热油倒到飞好水的虾仁上，冲好油的虾仁备用。13锅里放少量底油，放冲好油的虾仁，放少许龙井茶水。14放盐和鸡精，放水淀粉后开火。15收汁。16将虾仁盛盘，表面撒上沏开的龙井茶叶。
冷水浮萍
天气寒冷，不想出门，在家觅食吧！吃饱才不会冷！????如此鲜嫩的虾仁搭配黄油的浓郁，这道菜，是真的香，非一般的香！并且做法很简单，有了黄油的加入，很特别✅整只虾仁和西蓝花，有荤有素，有营养的同时还不油腻，颜值也不错，老少皆宜，要是待客绝对算是一道惊喜哦。
小先生元气食光
突然想次，从没做过，打算试试，运气爆棚，所有东西都准备好的时候点火器老化找师傅上来换了个，十点才吃上饭，但是味道很棒棒，做多了，带两盒去单位。我材料都放的很多，已经到了可以三五人吃的地步，如果一个人吃量要斟酌少点噢。
仓二呐
健康素食，鲜味菠菜。
花式炒咸菜
种了棵佛手瓜大半年，只结了一个瓜，用来炒河粉了。
elmonte
????今天的造型是小青蛙，配菜是蛋黄虾仁豆腐，味道鲜美，口感嫩滑。搭配绿色的青蛙饭，绝对吸引宝宝眼球，原来用餐也可以如此可爱呢。我家小先生不爱单独吃青菜，这样打成汁的菠菜米饭，当然可以接受。
小先生元气食光
今天给大家分享一道芦笋炒虾仁，芦笋脆爽，虾仁Q弹，味道口感非常不错，喜欢的朋友收藏了做起来！
飞燕飘舞
1锅中放入适量油烧热后放入去皮切丁的土豆煸炒。2炒至土豆熟烂后放入炒好的虾仁。3放入咖喱块。4煮至土豆和虾仁入味即可。5成品。小窍门土豆用油煸炒后久煮不易松散。
鸣翠燕
这菜虽没有大鱼大肉金贵，但胜在家常好吃，它微辣鲜软，香得掉牙，家人都说好吃呢，汤汁也很下饭，煮好的豆腐吸饱了虾仁的鲜汁，入口即化，太鲜了。冬天，这样热乎乎的焖一锅，隔壁小孩都馋坏啦，今天把做法分享出来，您也来试一试吧~
爱生活的馋猫
高二的孩子每晚都在挑灯夜读，睡眠不足，胃口就不好，这酸汤开胃，虾仁扁食口感Q弹，孩子很喜欢，每次都要吃一大碗！
心随云动cfliwen
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
此桂花非彼桂花。这个说白了就是剁椒酸菜炒鸡蛋。鸡蛋、酸菜、剁椒看似不太着边的搭配，却别有风味。看着家里吃剩的小半碗酸菜，实在不忍心倒掉。（每次做菜都怕剩，倒了浪费，于是我都快成了我家的剩菜回收站）。看着这个酸菜，莫名奇妙的想到了雪村的那首歌唱的最后一句：翠花，上酸菜。于是，便有了这道菜。话说我怎么记得歌的最后一句是：桂花，上酸菜呢。这唬人的菜名里的桂花实际上就是炒散的鸡蛋哈，第一次听见这种叫法还是一道叫桂花蹄筋的菜，当时还傻傻的觉得是桂花和蹄筋一起做菜，后来才明白桂花是鸡蛋的一种做法。由于松散的鸡蛋沾满蹄
resecrets
1大菜头、胡萝卜去皮切丁。2加入适量水和少许盐煮20分钟。3土豆切皮切丁加入一起再煮20分钟。4沥干水，沥出的水备用。5用压土豆泥的器具边压边倒入适量的水（就是煮菜头土豆的水），不要压的太溶了，有点颗粒状最好。6大火腿肠切丁。7加入土豆泥中拌匀。8用小火加热几分钟，边加热边搅拌，如果太干的话还可以适量加入少许水。最后加入盐、胡椒粉调味即可。
瑞儿娘
