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1年糕掰成小块，鸡蛋打散，木耳提前泡发好后改刀成小块，小油菜摘洗干净后切成段，洋葱去皮洗净切成块，西红柿洗净切块。2锅中烧水，待水开之后放入年糕，煮至没有硬心盛出待用，为防止粘连可以放入冷水中。3起锅烧油，油热之后倒入打散的鸡蛋液，炒至金黄凝固后盛出待用。4锅中再次烧油，油热放入适量的老干妈煸炒一下，再下入洋葱块煸炒出香味。5接着将西红柿和小油菜一起放入，翻炒至发软后放入木耳和年糕不停地翻炒，年糕要是粘连在一起最好分开，这样每一片都会入味。6煸炒期间根据自己的口味加入适量的盐、生抽、蚝油和鸡精翻炒均匀，最
少年维特的烦恼20
发现一个问题——汉堡包咋拍都是介副粗犷滴样子…呃…双层时蔬猪排堡——现已加入小朋友豪华午餐~
李子生活漫记
地三鲜是家里最普通的一道菜，土豆茄子和青椒，单独做任何一种菜都不会有地三鲜烩在一起的美味。俩儿子一个不吃茄子，一个不吃青椒，但地三鲜却会吃，每次都吃得美滋滋的。地三鲜外挂面粉炸制时间特别长，吸油也太多，所以原先家里不会每周都吃。最近我在饭店工作，发现饭店很多东西都是用玉米芡粉挂薄薄一层，这样炸出的食品吸油不但少，炸制时间明显缩短，正好迎合了我爱做快餐、懒、少油的需求。哈哈，这款地三鲜就是绝对的简洁版，家里有啥就用啥，但味道还是一样的香鲜可口哦。大家不妨试试吧～
懒馋小妈—豪品天下
挑起如旗，放下是花，色彩悦目，味道鲜香。
和月香
冬天一道清淡的家常汤！美味可口！
どら
1准备材料。2煎鲷鱼至两片偏黄。3煎豆腐至两片偏黄。4西红柿，鲷鱼，豆腐放一起。5加入适量一勺老干妈辣椒酱，料酒，生抽。6加入一小勺盐，大火煮一分钟。7装盘，成品图来一张！
どら
1外面买的烤鸡。2鸡胸肉撕碎。3鸡蛋西红柿、放蒜薹炒熟。4装盘备用。5菠菜洗净。6锅内加水烧开，放入荞麦面条煮2分钟。7下入菠菜煮1分钟。8面条过一遍凉开水，这样清爽好吃。9面条盛入碗里。10放入鸡胸肉、鸡蛋炒西红柿。11营养美味又好吃。
雨中漫步_kRsJPX
1食材清洗干净，切好备用，鸡蛋打入碗中。2蒜薹切好。3鸡蛋炒熟。4倒入西红柿。5放盐，炒一会。6西红柿炒出沙。7倒入蒜薹。8蒜薹炒制断生。9盛入碗里。10成品。
雨中漫步_kRsJPX
麻食是一道有历史的特色美食，陕西人的家常便饭，它是多种菜品的集合体，麻食汤里的配菜丰俭由己，荤素皆可，可精可粗，选择天然红绿黄白各色材料搭配，赏心悦目、香美可口。
和月香
“热汤面”
还在吃吃吃
地道家常菜，如果西红柿味不够浓郁，加入番茄沙司，味道鲜香，酸甜爽脆，开胃营养。
和月香
让喧哗的齿轮在内心停止，让平淡带来宁静的喜悦，这是一种生活，也是一种享受。
优子家的味道
软嫩鲜香，大人小孩都喜欢的家庭小炒。
乐焙儿
1油热鸡蛋炒散备用。2西红柿加一点点盐炒烂。3加水煮开下面条。4面条差不多熟放入菠菜鸡蛋。5加盐调味。6鸡蛋西红柿面。
豫G老阿姨
1自制虾丸取几个，切开，西红柿切小块儿，韭菜切寸段。2普通面粉分次倒入适量清水活成软硬适中的面团静置备用。3热锅凉油放入姜米爆香，放入西红柿翻炒均匀。4倒入适量清水烧开，这时候准备手擀面。5把面团揉匀，擀成圆片。6每一层撒干面粉，重叠在一起。7切丝。8抖落开备用。9汤汁烧开后放入虾丸。10煮一会儿。11放入手擀面，用筷子滑散。12加少许盐调味。13淋入蛋液。14烧开。15撒入韭菜段。16成品图！17成品图！
筠旸JY
1准备好所需材料。2猪肉剁成末。3香菇切片。4香葱切段。5豆腐放到沸水里煮两分钟。6煮好的豆腐捞出放到碗里。7热锅放油，爆香葱白。8加入肉末翻炒。9肉色变白加入香菇。10炒至香菇变软熟透加入玉米粒。11加入适量盐、少量糖、酱油、甜面酱调味，用湿淀粉稍稍勾芡。12将做好的酱浇到豆腐上即可。
小羊小小
1. 荠菜放入冷水中洗净，捞起切成细末；2. 嫩豆腐切成小块，放入沸水锅中略焯后，捞起沥水备用；3. 猪瘦肉丝盛放碗内，加入适量盐、味精、湿淀粉，拌匀上浆；4. 葱姜洗净，分别切段、片备用；5. 将炒锅置旺火上，入猪油烧至六成时放入葱段、姜片爆香；6. 随即下入猪瘦肉丝划散，加入料酒，翻炒数下，出锅装碗备用；7. 将碗中的余油滗入炒锅中加热，拣去葱段、姜片，随即倒入荠菜末煸炒；8. 加入豆腐块、猪瘦肉丝、盐、白糖和适量冷水，待沸后调入味精；9. 再用湿淀粉30克（淀粉15克加水）勾成稀芡，淋上香油，撒上胡
ohcoolcool
1原料图，买的时候已经斩好块了。2鸡块洗净沥干水。3锅里烧开水，将鸡块放进去煮两分钟，捞出用水冲洗干净。4将鸡块放入砂锅，下姜、红枣和枸杞，加足水，中火烧开。5淮山去皮切块，泡水里。6小火煲20分钟下淮山，中火煮开，再小火煲20分钟，放盐出锅。
花雨曼陀罗
1胡萝卜半根，洗净后切丝备用。2黄瓜一根洗干净后切丝。3豆腐皮两张焯一下热水。4焯完水后捞出控干水分，然后切丝备用。5切好的胡萝卜丝也用热水烫一下，而后捞出控干水分。6用盐、醋、鲜味生抽、芥末油、自制辣椒油、香油适量调成调味汁。7将所有的材料混合，放调味汁拌匀，待半小时后即可食用了。小窍门豆腐皮不容易入味，不着急吃的话可以延长腌制时间。如果怕腌制时间太长黄瓜出水可以先不放黄瓜，待吃饭前放入就可以了。
暖暖尚
最近很爱吃豆皮。炒着吃 ，凉拌都喜欢，今天用老汤卤了一些，味道超赞的。 豆皮又叫千张，含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。今天用的老汤是我存了3年的老汤，老汤是越陈越香，卤出来的食品色泽红亮。每次卤制要添加一些调料，卤制完过滤凉凉放入冰箱冷冻。考虑千张是素食就没另添加调料，直接用老汤卤的，效果也不错呢。
西马栀子
