搜索
夏日喜欢吃的凉面，每隔几天都会做一次，家里有什么菜，就用什么菜，非常方便。
冬季心情
1山药去皮切块。2拍扁切碎。3放玉米淀粉。4给山药穿件玉米淀粉外套。5切葱花。6西红柿切丁、胡萝卜切碎。7锅热倒油。8加胡萝卜碎。9加西红柿丁，加盐炒匀。10加入水。11水开加入穿着白外套的山药粒。12中火煮几分钟。13加入葱花、味精调味。14下一个鸡蛋液（蛋液加一点点水）。15搅拌均匀滴香油出锅。16酸酸的，喜欢胡椒粉的也可以加一点就变成酸辣味了。17一起喝疙瘩汤吧！
大蜜呀v
1准备食材。2西红柿切大块。3小葱切碎。4土豆擦丝。5锅热倒油加一点葱花加土豆丝。6加西红柿翻炒均匀。7加水。8水开加面。9面条中火煮7、8分钟。10淋鸡蛋液。11加盐酱油调味。12撒葱花。13滴香油。14一起吃面吧！
大蜜呀v
1准备好食材。2洗净切好。3蒜片、葱切好。4锅内放油烧热，放入蒜、葱炒香。5倒入西红柿翻炒一会。6倒入丝瓜。7放盐。8烧5分钟。9成品。10美味。
雨中漫步_kRsJPX
这道奥尔良烤鸡拼盘超级简单，主要是一道大菜就可以丰盛餐桌，学会这道菜在家人朋友面前大显身手。
塔塔小厨房
老友粉是广西南宁传统小吃的金字招牌，其口味鲜辣、汤料香浓，具有开胃解腻、驱风散寒、通窍醒脑的独特功效，属于桂菜。南宁老友粉与柳州螺蛳粉、桂林米粉同为广西"三大米粉"。
三生有幸_6zPr
1准备好食材，驴肉提前煮熟。2切好。3水淀粉、蛋清、香菜准备好。4锅内加水。5放入西红柿，驴肉。6大火烧开。7倒入水淀粉。8淋入蛋清。9放盐、牛肉粉。10放香菜、芝麻油。11成品。12美味。
雨中漫步_kRsJPX
1准备好食材。2西红柿去皮后，切成小块。3起锅烧热，加油。4倒入鸡蛋液鸡蛋磕入碗中，划散，快速翻炒均匀。5盛出待用。6锅中留底油，下入西红柿翻炒断生，加少许水煮一会儿，加盐、生抽调味。7下入鸡蛋，翻炒均匀。8加入葱段和鸡精，翻炒均匀。9起锅装盘。
芊芊_DOkzbcaviraI
家常小炒。
小洞天
夏日美味。
小洞天
夏天要以清淡饮食为主，洋葱这样搭配也是别有风味啊！
筠旸JY
把生活调到自己喜欢的频道，每一段时光都藏着不可复制的美好#早上好!#荞麦面#减肥
芊芊_DOkzbcaviraI
夏天必备的凉面，做法简单，好吃不长肉。
雨中漫步_kRsJPX
简单美味，健康营养，老少皆宜，孩子的最爱。
兰杏梅
1球生菜洗净用厨房用纸擦干水分。2把西红柿切窄片沿着碗沿码齐。3甜沙拉酱加番茄沙司拌匀。4将沙拉酱摊在生菜上面。5撒黑胡椒。6金枪鱼罐头沥干汤水。7放在酱料上面。8撒黑胡椒和罗勒碎，一起吃沙拉吧！
大蜜呀v
1先和面，揉成光滑的面团，盖保鲜膜备用。2豆角洗净，将豆角切成段。3五花肉切成条，葱、姜末、花椒备用。4将醒发的面揉成面团，擀成大圆饼。5把面饼折叠起来。6用刀切成宽一点的面条。7切好的面条展开，因为比较长，我从中间断开了。8炒锅上火，油烧热后放入花椒爆香。9接着放入切好的肉煸炒，并放入葱末、姜末。10再倒入调好的料汁。11放入豆角翻炒一会。12加入热水，水的量要比平时炒菜的时候放的水多一些，足够能把面蒸熟。13接下来将豆角倒入蒸锅中炖。14蒸锅的上一层笼屉放入擀好的面条（这是与其他做法不同的地方，面条就
洋娃娃@
最简单好吃的菜来啦！
美味天使宝宝
玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，该因子可与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后，可在身体内转变成有生理活性的维生素A，而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质。玉米中富含的纤维素是一种不能为人体所吸收的碳水化合物，可降低人肠道内致癌物质的浓度，减少分泌毒素的腐质在肠道内积滞，因而玉米可减少结肠癌和直肠癌的发病率。纤维素中所含的果胶，能与致癌物质结合，使之成为无害的物质从人体排出；所含的木质素，使体内吞噬细菌及癌细胞的巨噬
美味天使宝宝
1准备好所需材料。2猪肉剁成末。3香菇切片。4香葱切段。5豆腐放到沸水里煮两分钟。6煮好的豆腐捞出放到碗里。7热锅放油，爆香葱白。8加入肉末翻炒。9肉色变白加入香菇。10炒至香菇变软熟透加入玉米粒。11加入适量盐、少量糖、酱油、甜面酱调味，用湿淀粉稍稍勾芡。12将做好的酱浇到豆腐上即可。
小羊小小
1. 荠菜放入冷水中洗净，捞起切成细末；2. 嫩豆腐切成小块，放入沸水锅中略焯后，捞起沥水备用；3. 猪瘦肉丝盛放碗内，加入适量盐、味精、湿淀粉，拌匀上浆；4. 葱姜洗净，分别切段、片备用；5. 将炒锅置旺火上，入猪油烧至六成时放入葱段、姜片爆香；6. 随即下入猪瘦肉丝划散，加入料酒，翻炒数下，出锅装碗备用；7. 将碗中的余油滗入炒锅中加热，拣去葱段、姜片，随即倒入荠菜末煸炒；8. 加入豆腐块、猪瘦肉丝、盐、白糖和适量冷水，待沸后调入味精；9. 再用湿淀粉30克（淀粉15克加水）勾成稀芡，淋上香油，撒上胡
ohcoolcool
