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中西药物的反复折腾，打压了病毒同时，伤害了娇嫩的胃素面条，白米粥，白米饭吃了一遍又一遍，一天又一天每到饭点就喊，我不要吃饭当荷香翻越了蒸笼，弥漫了客厅你屁颠屁颠地跑过来“妈妈，我饿了，我想吃”你明知道，这是米饭做的你却吃得欢乐 只是换个做法，它就成了香喷喷的糯米鸡只是换个方式，你就吃得如此满足
小耳Maggie
夏天的闷热连食欲也一并赶走了迎接新一天的早餐，要快，要美味，要营养早上匆忙没有拍细节图
媚拾天下
忙的连饭都吃不上？！那怎么行？工作和健康可是一样都不能少呢！我们拒绝没有营养的泡面和油大的饭馆菜！只要十分钟就能做出营养好吃又健康的炒饭！自己动手试试吧！
星空下的安娜
肉可以用各种肉，这次我用的是牛肉
邢桂华新疆旅游
土豆沙拉是以土豆为主要食材的私家菜，味鲜色美，营养价值丰富。土豆性平味甘，具有治疗习惯性便秘、和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎活血等功效，还可用于治疗消化不良、神疲乏力等。土豆沙拉健脾通便，土豆是高蛋白、低脂肪的营养食品，能提供多种维生素和微量元素，还可预防中老年人营养不良、肥胖等症。
澄澄儿
毫无技术含量的懒人速成咖喱焖饭，保证一学就会，妈妈再也不用担心我不会做饭了。
Silence_安然
色艳、酥香、味道鲜的家常盐煎肉
我是狂草
1洋葱、胡萝卜、土豆切丁2加鸡蛋、小葱、面粉，水、盐、胡椒粉搅拌均匀！3洋葱切圈，电板铛放少量油开始煎4煎至金黄色就可以出锅。5涂上番茄酱就可以吃了小窍门水面粉比例合适不能太稀！
君君229
我平时不怎么爱吃洋葱，但是在外面吃过一次炸洋葱花，跟平时吃的还真不一样。吃起来外面酥酥脆脆的里面嫩嫩的甜甜的，这种甜味不是加了糖而是洋葱自带的甜也没有平时的吃洋葱的那股味道。这道菜不仅口感好还非常漂亮，家庭聚餐可以来一盘大显身手哈。
吃货最怕做饿梦呀
看过《好先生》之后决定做一道给自己最爱的人，虽然准备材料的过程还是蛮周折的，而且我也不知道原味应该是怎样，不过做出来她爱吃就满足了。由于是晚上11点做的（和电视剧时间差不多）做起来比较有感觉，但是照片就不是太清楚啦，大家谅解。
云游天际
1所有材料洗干净准备好2用烧烤酱，蚝油，料酒腌制上鱿鱼，放冰箱半小时冷藏3洋葱切块，胡萝卜切片4锅里放油，中火5倒入鱿鱼爆炒下6放入胡萝卜和洋葱，继续翻炒。到熟，记得放些盐7开吃！
懒懒乖乖
洋葱木耳炒鸡蛋是人们日常生活中所熟知的食品，有丰富的营养价值，烹饪简单，食用方便可口。色香味俱全，是人们可口的美味佳肴。吃惯了大鱼大肉，来一道清口小菜，也不失为另一番好滋味。
阿晨清诚
1葱 蒜 洋葱切好放在碗中，加入辣椒粉2把小香肠从一端切成十字，深度为香肠的一半。为了逼真有的香肠我切了两个十字←_←3煮面条，顺便将小香肠一块煮4小香肠大概两三分钟就可以熟，先取出摆盘。面条熟了以后要放在凉开水里过一下摆盘，据说这样面条不会坨，而且夏天吃得话不会太烫5锅内热油，油热后倒入装葱花等材料的碗中，搅拌均匀6最后将被油泼过得食材倒在面条上，按照个人喜欢摆盘即可小窍门吃完记得刷牙奥haha~
代33
在学校的时候叫外卖就超喜欢这道菜。回家之后就试着做。这道菜很下饭，正在减肥的我和妹妹都忍不住吃了两盘。哈哈。
二婷爱美食
西餐厅的牛排都不便宜，味道也是各有千秋，既然是吃货总得研究一下，超市里最好的牛柳56元一斤，四大片。家里配料比较简单，味道还可以，反正儿子挺爱吃的，大家不妨试一下。
果珍超人
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
