搜索
孩子感冒后，家长总是很担心，除了张罗着让孩子吃药，饮食上如何调整更让家长伤脑筋。国际知名儿科专家、北京协和医院儿科前主任籍孝诚教授表示，孩子在感冒发烧不同时期，饮食也需进行不同的调整。
籍孝诚教授告诉记者，一般孩子感冒都会出现食欲下降的现象，孩子感冒发热时，身体新陈代谢加快，体内的无机盐和水分大量流失，因此，需要及时补充无机盐和水分。孩子感冒期间饮食应注意吃清淡、容易消化的食物，可以给孩子少量多餐。
另外，孩子感冒期间饮食调整方案为：发热期间应以流质食物为主，如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等；退烧期除牛奶外，可调配半流质食物，如肉末菜粥、鸡蛋羹、软烂面条等；退烧后可以吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜、馄饨等容易消化的食物及日常量的牛奶。
您可能还喜欢：
美味的炸猪肉，加入番茄酱摇身变成糖醋里脊，美味下饭，小孩子的最爱！
四月豆
1备好食材，豆角洗净去头尾揪成段。2猪肉切片，葱切碎。3油烧热，下入豆角炒匀。4豆角炒稍焉用铲子铲向一边，放入猪肉片炒香。5肉变色加生抽、花椒粉、葱花炒香。6炒一会。7加水，加盐、鸡精，盖盖炖。8至汤没豆角肉熟了。9成品。
金凤栖梧
1粉葛切小块。2放入锅中。3胡萝卜切小块。4放入锅中。5红枣洗净去核。6丢入锅中。7倒入煮好的石斛水。8放入腐竹。9放入眉豆，大火转小火煮一个小时后调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素（天然原花青素，简称OPC），其OPC含量超过蓝莓，截止到2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。（摘自百度百科）好朋友送了笔者一罐黑枸杞，听说营养价值很高，查过一下百度，原来是好东西哦，于是加上其它药材炖鸡汤，汤炖起来颜色较深，不感觉有特殊的口感，味道挺好。
rosejyy2000
吃李子的季节，凉拌李子，酸酸甜甜还有点辣，够酸爽！
四月豆
