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营养餐对于宝宝来说是非常有必要的，因为宝宝的抵抗能力比较弱，很容易缺少某些营养元素，这时就可以通过营养餐来补充。而营养餐不但美味而且营养价值很高，那么如何给宝宝做营养餐呢?
奶香软松饼
奶味软饼
原料：标准面粉、黄豆粉、牛奶
做法：
1.取标准粉、黄豆粉、牛奶粉，其比例为10：1：2。
2.将黄豆粉用凉水沏开后，充分加热煮沸，略放凉，再将沏好的奶粉倒入，并磕入鸡蛋，调匀备用。
3.将晾凉的豆奶蛋汁倒入面粉中，加入适量盐和水，充分调匀呈稀糊状。
4.平锅加热后放点油，将面糊摊成软饼即成。
特点：牛奶和黄豆中含有丰富的钙，所以这是一个不错的补钙食物，适合1岁以上的宝宝。
栗子粥
原料：栗子5个，海带清汤1/2杯
做法：
1.将栗子煮熟之后去皮，捣碎。
2.海带清汤煮沸后加栗子同煮，揽拌成粥状即可，晾凉后就可以吃了。
特点：栗子可加强肠胃功能，有助于消化。宝宝腹泻时吃栗子，效果较好。
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四月豆
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四月豆
1备好食材，豆角洗净去头尾揪成段。2猪肉切片，葱切碎。3油烧热，下入豆角炒匀。4豆角炒稍焉用铲子铲向一边，放入猪肉片炒香。5肉变色加生抽、花椒粉、葱花炒香。6炒一会。7加水，加盐、鸡精，盖盖炖。8至汤没豆角肉熟了。9成品。
金凤栖梧
1粉葛切小块。2放入锅中。3胡萝卜切小块。4放入锅中。5红枣洗净去核。6丢入锅中。7倒入煮好的石斛水。8放入腐竹。9放入眉豆，大火转小火煮一个小时后调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
1小龙虾洗干净。（小龙虾很脏，洗了好几盆水。）2蒜剁末。3葱切葱花。4热油锅，把蒜末爆香。5放入小龙虾炒。6放盐和生抽炒匀，盖上盖子煮至小龙虾熟透。（虾壳硬厚，调味可稍咸一下，这样好入味。）。7放入葱花炒。8炒匀即可。9准备吮指啦。
elmonte
