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老年人常喝鱼鳞汤预防骨质疏松
老人饮食清淡不宜常喝粥
老年人吃早餐太早易引起胃病
长期饱食可造成老年人大脑早衰
适度饮酒预防老年妇女智力下降
适当吃肉 使老人更精神
健康食品和垃圾食品要分清
高脂血症的危害及食物调养
海蜇药食两相宜
南瓜——菜粮兼食的宝瓜
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