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秋季，是水果家族开的派对。五颜六色的果蔬在这个季节都被赋予了极强的生命力与感染力，能让每一位看到它们的人都被深深吸引。不仅因为其亮丽的色彩，更因为其独特的清爽口感能让在酷夏时节几近“奄奄一息”的味觉重新振作。 今天，为大家推荐一款富含维C、又超级美味的奶昔，浓郁的香气令人浮想联翩，有种在大洋彼岸的海滩上沐浴阳光的惬意感，所以我给它取名为“黄金海岸”。跟着我的饮料一起去度假吧，告别秋燥，享受生活~
招财妹妹
木瓜是贵族水果之王.含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸收;清新味美得令人停不了口，也是一款美容护肤养颜的好甜品。
风铃子
奶昔营养又好喝，经常是因为搬洗机器懒得打，有个迷你果汁杯就不同了，简单方便，早餐来一杯都是分分钟的事非常省时。
緣豆兒
木瓜和香蕉都含有较多的糖份，自制酸奶没有添加香料和糖等添加剂，味道有些酸，用水果来中和，味道刚刚好。
秋天的蝎子
烈日当空，夏日炎炎~~~~这个时候来杯酸奶昔，那简直是美味呀~~~自己DIY的水果酸奶昔可要真材实料得多哦~~~口感香甜凉爽，最重要的是价格还平民得不得了~~~~~~O∩_∩O~~~应了那句名言：“自己动手，丰衣足食。”
零零落落2011
炎炎夏日，就是要变着花样吃水果，冰爽一夏！
安宝的虎妈
酸甜细腻，稠稠的，沙沙的口感，好像致冰淇淋似的。
一溪月
我特爱吃木瓜，也许亲戚知道我爱吃，就送了我一箱木瓜。每天做完家务上网都会吃一半木瓜，发完和写完菜谱再吃一半，一天就要吃完一个木瓜，这么好吃的木瓜，老公和女儿居然不喜欢吃，只好我一人好好享受了。木瓜素有“百益果王”之称。化痰止咳,通乳生乳,丰胸,消食,养胃,减肥,抑癌抗瘤，木瓜还有明显的丰胸作用。
天山可可
1木瓜、香蕉、纯牛奶。2木瓜切开去籽。3木瓜、香蕉切小块。4与牛奶一起放入料理机中，启动机器30秒。5香甜奶昔喝起。
清水淡竹
木瓜香味儿浓郁，燕麦和牛奶的完美结合。
一溪月
对于木瓜的喜爱不仅仅是因为它果肉细致、香气浓郁，更多的是因为它营养丰富，半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。今天的这款木瓜奶昔，做法简单，但味道却非常非常地不错，那香滑的程度跟西餐店里的奶昔没两样。
鱼尾巴
光滑细腻，酸甜好喝。
一溪月
酸甜细腻，饱腹减脂。
一溪月
这款水果豆浆机在炎热的夏天可真是派上大用场，奶昔、冰淇淋信手拈来，真是透凉舒心！
蓝冰玫
11、木瓜去籽，用小匙挖出里面的果肉。22、挖好的果肉放入料理机中。33、舀入三汤匙酸奶。44、倒入一袋牛奶。55、放入两匙左右的白糖。66、接通电源，按开关，把木瓜打成糊状即可饮用。7成品图
清欢的烟火生活
木瓜的香甜，牛奶的奶香，搭配一起，细腻爽滑，凉爽利口。????
一溪月
1准备木瓜。2将木瓜去皮去籽切成小块。3将切好的木瓜、自制酸奶放入料理机中。4倒入适量蜂蜜。5料理机搅打一分钟左右。6倒入杯中饮用。小窍门木瓜放的多些，成品色彩会更漂亮。
A苹果小厨
微微酸甜，木瓜口味儿，健康营养????。
一溪月
炎热的夏天一到，我就喜欢用各种能打汁的水果自制奶昔。既简单营养、又绝无另类食品添加剂之类的担忧。今天这款木瓜酸奶昔就是我的最爱之一。尤其是木瓜那漂亮的金黄色，单单视觉上就给人极大的享受。 营养价值： 1.木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 2.木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。 3.酸奶中的胆碱含量高，经常食用酸奶
hejunhj
木瓜素有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。 木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 多吃可延年益寿 。在烈日炎炎的夏天，冰棍，饮料消耗的比较多，这些东西对我们的身体是没有好处的，不如自己做上一杯的冰凉爽口的木瓜奶昔。木瓜奶昔制作非常简单即营养又凉爽。
西马栀子
最近天气转暖，突然迷上榨果汁了，正好昨晚买的红木瓜没有吃完，那就做成果汁吧。之前看到有用奶粉来做奶昔，今天我也试试。
立秋的落叶
以后只我一人的时候，坚决不买这么大个的水果了，这一天只吃木瓜了，也只吃了半个。剩下的吃不完就坏了，只能放冰箱里了。再吃就不够新鲜啦。
不做妖精好多年
香甜，细腻，润滑口感，很是喜欢。
琪_feXjZ8E2
木瓜素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿，尤其对于女性朋友来说更是美容养颜的佳品，木瓜能不能丰胸咱们不研究，咱们只管好不好吃。酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便。 不过...酸奶减肥不是随便就能实现的。 只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配，才真的可以达到瘦身效果！
萌城美食
1木瓜去皮去籽切块。2把木瓜，酸奶，牛奶放破壁机里。3启动果汁功能，用时2分钟，功能结束即可。4撒些坚果，元气满满。小窍门加一盒牛奶进去，纯酸奶的话会很稠很稠。
怪化猫ღ
木瓜果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有食疗保健、养颜的功效；木瓜不宜过分成熟，表皮还有绿色的为佳；木瓜中加入适量柠檬汁，会使木瓜原有的香味变淡，口感更佳。此款饮品有健脾消食，抗疫杀虫，通乳抗癌，补充营养，抗痉挛等功效，为广大爱美女性钟爱。为夏季一款绝佳饮品！
日勿舍予
Bingo， 是不是吃腻了麦当劳、肯德基里的奶昔，是不是想换换口味，是不是想这个夏天DIY一下，好吧，就让Joyce带你自制香草木瓜奶昔，味道绝对不比外面买的差哦~ 而且木瓜美容又养颜，绝对让你辛勤劳作之余，好好犒劳一下自己
Joyce1_1
1木瓜一个去皮洗净。2去籽，切成小块儿。3金典纯牛奶一盒。4放入料理杯里。5用多可必料理棒点动式操作。6十几秒打到细腻为止。7倒入玻璃杯里，大功告成。8成品图。
筠旸JY
1准备木瓜牛奶。2木瓜切成和牛奶一起加入果汁机中。3加入适量蜂蜜即可。4成品。
甜甜mimi
周末起来打杯营养奶昔好心情
破花126
美美的周末，与家人分享一杯香醇的木瓜奶昔，原谅我没有好看的杯子。
薇薇薇BD
1木瓜去皮，去籽后，切丁，放进料理机。2倒入酸奶，打开料理机开关搅打2-3分钟。喜欢甜的，可以加适量蜂蜜一起搅打。3把做好的奶昔倒入杯子里。小窍门我做了三个人的量，所以用了三包酸奶。这次买的木瓜很甜，就没有加蜂蜜。
清风徐徐20071
超市木瓜特价就买了几个回来 正好家里还有一盒香草冰激凌 于是就做了木瓜奶昔 很好吃呀！！！！！！
你的错
你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。
小榴莲妈妈
木瓜能不能丰胸咱们不研究，咱们只管好不好吃。 今天推荐一道木瓜奶昔，非常简单的做法，你也试试吧。
心言手语00
1木瓜的营养价值特别高，但实际上我不太爱它那奇怪的味道。百度上都说木瓜和牛奶一起吃会比较好味，冲淡木瓜味~从冰箱里翻出这些东西，我想捣鼓在一起味道应该也挺不错的吧。2香草口味的奶昔用了一半，还一半给儿子抢过去吃了，因为这是冰箱里的最后一罐。酸奶用了一盒，木瓜半个去皮去籽切丁。然后把这些东西放一起用料理机搅拌就行了。酸奶味和香草奶昔味道真把木瓜味去除了不少，我狠狠的吃了一杯~
小木
买了个木瓜，想拿来煲汤，结果放着放着，它熟了，可能对主人的遗忘症它也感到无可奈何吧。但是，主人把它拿来打木瓜奶昔，也算是对得起它的美颜、美味了????
Mytea67
味道很不错，适合夏季饮用。
龙卷风中的小猫
木瓜与牛奶据说是绝配，而且美容养颜丰胸。即打即喝，很鲜，奶香味十足，口齿留香。
夏小七的休息室
营养丰富、香气浓郁的美味饮品～
春春神厨
1准备食材。2木瓜去皮去籽切成小块。3放入榨汁机，倒入酸奶开启榨汁模式。4美味的木瓜奶昔完成。
幸运的小糯米
木瓜果肉厚实细致，营养水果；佳乐椰浆纯正浓郁，天然食材。和榨果汁一样的步骤，简单方便。认真生活，好好对自己。
式微莫止
1木瓜去皮去籽。2切成小块。3把木瓜和酸奶放料理杯里。4用料理棒搅打成细腻的糊状即可。5成品图。
阳台上的草莓
