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非常简单的凉菜，机会人人都会做，炎热的夏天来一盘“凉拌西红柿”不仅可以解渴、解暑，还有助于减肥，大家来试试吧。
jiaqi0323
西红柿炒鸡蛋营养又美味，是餐桌上少不了的一道菜；生吃西红柿酸酸甜甜的，跟水果一样好吃。而凉拌西红柿不仅颜值高，美成玫瑰花，还能最大限度保留它的营养，富含维生素A、C，有健胃消食、清热解毒、美容护肤、抗衰老的功效。做法简单又快手，没有一点难度，夏天没胃口就要吃高颜值又美味的糖拌西红柿！
萌城美食
有人说婚姻是爱情的坟墓，其实我不太赞同这句话更准确的说是我不想赞同这句话，我们曾经那么爱着对方怎么能因一纸的承诺就变了质。爱情让人浪漫，婚姻其实让人更温暖，温暖则让人感觉生活更踏实。吵过、闹过、悲伤、难受过让我更加的明白互相理解，信任、鼓励才可以把生活过的更好。愿意被动的去享受而忘了主动的去创造。用自己的方式浪漫幸福生活，发现生活的美，在那些特别的日子里或许你忘了给我惊喜，或许你认为都老夫老妻了没必要，其实都没关系，你不能带给我惊喜我可以带给你，与其在期盼中失望，不如主动出击。凉拌西红柿一道再简单平常不过
happy985
1将西红柿洗净后切片装入盘中2撒上白糖，拌匀，等待几分钟就可以吃了3酸甜的哦.很简单小窍门可以提前将西红柿放入冰箱保鲜里面等冰了拿出来切拌味道更佳，夏季这样做冰凉的西红柿即减肥也解暑解渴，
泪雨红妆
1西红柿洗净。2去蒂，切成薄片。3三个依次做好。4码入盘中。5整理成圆形。6准备绵白糖。7撒在西红柿上面。8成品图！
筠旸JY
这款菜酸甜可口，软软的，且很有营养，蛮适合宝贝吃的。
薄荷草1979
1西红柿洗净，去掉根蒂。2将西红柿放在案板上，从正上方成花瓣状切开。3放入盘中，撒上白糖。小窍门凉拌西红柿在外面饭馆吃饭的时候有时候叫“火山下雪”一类的名字，千万别被唬住哦！白糖最好在上桌前在撒上，这样比较好看。
蔷薇星愿
夏天时最喜欢吃凉拌西红柿了，酸酸甜甜的很是可口。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。
zhuyu1
1面条煮熟过凉水沥干水分装盘2西红柿切块，葱切段。3鸡蛋打散炒熟4锅中放入油爆香葱姜段，倒入西红柿翻炒，倒入酱油和醋，糖翻炒片刻5把鸡蛋放入炒匀6把炒好的西红柿炒鸡蛋放入面条上拌匀即可！7凉拌面拌匀即可！
花儿朵朵_tTrvGB
超开胃的酸甜口儿——凉拌西红柿????来了。
原来你也在这里！
1准备食材：莲藕、西红柿削皮，蒜叶洗净有小葱更好，蒜子去皮。2莲藕切半圆薄片，如果切面有泥土，可以用白醋浸泡后冲洗干净。西红柿切片，蒜子拍扁切碎，蒜叶切好。藕放入开水中煮至变色，捞起后过凉水，会比较脆。西红柿可以不用水煮，不过我还是在烫水中过了一遍，蒜叶也在开水中过一遍，迅速捞起备用。3调汁：盐，白糖，白醋，生抽适量。4摆盘后，撒上蒜泥，倒上料汁，淋上芝麻油，拌开就可以吃了。也可以撒点熟芝麻，更香。5今日早餐，一会就被我们娘俩消灭一半。酸甜脆口，味道不错。适合懒人。不过莲藕生长在水里，常年不见太阳☀，性属
智乐霞小量
1西红柿两个2用刀切成小块放在盘中3撒上白糖4搅匀即可食用（若放入冰箱内冷藏30分钟味道更佳）。
changshantex
一次去一个埃及籍美国人家，吃到这个简单而有味的凉菜，不知道中国有没有这道菜，觉得不错就推荐给大家。简单切好凉拌就可以，非常简单。
沐秋
凉拌黄瓜西红柿，制作简单且美味
奢华浪漫从做饭开始
1西红柿三个。2西红柿切薄片。3根据口味放适量白糖。
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西红柿果实营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。
甜心暖心
裱花
刘洋_qjJNeW
1西红柿洗净2西红柿切片3加入白糖4完成????????????????
情~冇所鍾
1菠菜洗净。2放热水中焯一下，捞出，过凉水，备用。3准备其他配菜。4配菜切好，备用。5食材准备完，放入盆中。6加入适量味极鲜酱油。7加入适量白醋。8加入适量白糖，抓拌均匀。9盛盘，美食完成。
焱垚小baby
1两个粉番茄洗净，市场都会有两种番茄，贵的就比较有蕃茄味，沙沙的口感，怀念小时候菜园栽的番茄真的好吃。2切0.5厘米左右的片。3撒上一层白砂糖腌制一会。4吃完番茄最后的汤汁小时候的最爱。
刀斧手007
记得小时候夏天在家喜欢吃的这到菜，和朋友们分享，找找童年的感觉。方便，快捷，简单，营养高。
一日三餐2014
小时候最不爱的一道菜，最近却超想吃????
落落elisa
