搜索
1吐司去边。（边不要马上扔进垃圾桶了，放在小碗中不加盖放进冰箱里，可吸去冰箱中的异味哦！）2把其中一端的吐司擀扁。3香蕉切成4等份。（较小条的香蕉就切4份，我的较大就用半条）4香蕉放吐司的厚边卷起，尾部擀扁处涂少许面粉水，粘紧。（面粉1茶匙+水1茶匙=面粉水）5把卷好的吐司香蕉先沾裹上一层蛋液。6再放芝麻中滚满芝麻，头尾也沾下。7放入中温的油中炸至微黄，酥脆，捞起，用吸油纸吸去油份即可。8如喜欢,可在吃时再淋些蜂蜜或牛奶一起享用。趁热啊，吐司冷了就不酥脆咯！9休闲的午后，来份甜点加杯喜欢的饮料，有说不出的
亚希珍祥
11、原料图。香蕉去皮，鸡蛋打散。香蕉最好选直点稍小点的，家里只有一只了，我没得选，所以后来就修小修直了点，呵呵。22、吐司去边。33、放平底锅两面都烘一下，烘软。（这一步可以用微波炉加热变软）44、用撖面杖撖薄。（也可只撖薄边上接口处的部分）55、包入香蕉后，边缘用一些蛋液封口。66、滚上一层蛋液。77、粘上一层面包糠。88、平底锅放油，煎至外皮金黄香脆即可。（这一步最好用较多的油炸，我为了省油就改煎了）
漫香小屋
健康美味的简易早餐
豆芽的快乐
1吐司切去四边，用擀面杖压实，包裹香蕉。2沾蛋液，入平底锅煎至金黄色。3挤入番茄酱，十分钟快手早餐。4分享美妙的早餐时光……
丽制美食
在忙碌的早上，轻松吃一顿热呼呼的早餐。这样的一天都是美美的。
翻糖phoenix
换着花样吃吐司，简单快手的早餐才是王道~
尖尖_实验室
香蕉吐司卷简单易做，美味可口的营养早餐！
梦桃缘
这款吐司卷是我自己整出来的，第一次尝试，我看了很多，发现基本上这款吐司卷大家都是用平底锅煎的，烤箱的没发现，所以温度和时间我也是大致看看的，当时想的是反正都是不烤也能吃的东西，烤一烤只是为了让芝士有爆浆的感觉，所以只要不是烤过了，把吐司烤太焦就可以了，用我的时间芝士是爆浆了，但是底部有点糊，但是顶部还没有上色，所以我觉得应该把上火加一点温度，下火减个5度应该就可以了！@aca北美电器
胡椒0214
儿子去上课，做个吐司香蕉卷等着他放学......简单方便，有颜值哦！
米拉Miira
香蕉的功效：味甘、性寒；肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。1.补充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。2.保护胃黏膜香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。3.降血压钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。4.润肠道香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。5.有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者
依然美食
吐司卷着糯糯的香蕉和香甜的肉松，糯、香、甜、当早餐，营养热量两全其美。
梦桃缘
饭后小甜点
Ade。
简单的吐司和水果搭配，香而不腻，口感超乎想像！
檰糀￡餹
做好的南瓜吐司切片，做成吐司卷做下午茶很好。
小堂堂妈妈
1原料。2吐司去掉边。3在吐司上喷少许水，放入微波炉加热20秒。4吐司经过加热已经变软，把香蕉切段。5把香蕉放在吐司上，卷。因为吐司已经变软，所以很好卷。6用手攥一攥，因为香蕉含有水分，所以可以更好地帮助吐司和香蕉粘合。7卷好的。8炸制。9炸成金黄后捞出。10抹番茄沙司，撒白糖。小窍门因为吐司含糖，所以很容易炸糊，一定要小火炸，勤翻动。炸的时间不必太长，只要表皮炸至金黄酥脆即可。
tgcyy
1准备一个香蕉去皮。2对半切开。3吐司压实切去边角。4香蕉放在吐司片上。5卷起来。6一个鸡蛋打散。7粘上鸡蛋液。8锅中热油下入吐司。9煎制两面金黄。10出锅切段。11挤上沙拉酱完成。
最初的最美❤
1吐司面包，把边切掉，然后把香蕉剥皮，切成条状，把吐司放在寿司帘上，再把香蕉放在吐司上。2利用寿司帘把香蕉卷在吐司里，然后卷紧。3放入盘中备用。4用少许油煎到金黄，冷却后切片装盘。
小狗找美味
这款香蕉吐司，低热量又营养。即可以当早餐，又可以当下午点心，做起来方便简单。 最适合减肥的女性和小朋友！
清野小食
今天做吐司紫薯香蕉卷，做法简单，都是普通食材，搭配起来，营养美味，做了当早点零食都不错，尤其适合老人，孩子！
柠檬小厨～～
1面包片去四边的硬皮，入热水锅捂1分钟，使之绵软。2面包片上抹一层沙司，厚度依个人口味。鸡蛋打散备用 。香蕉切成与面包片一样的长度。在切成细长条，便与卷卷。3面包片上放香蕉条，卷起，最后按压一下，利于整形，卷好的面包卷在蛋液里泡一下，放不沾锅里，少油中小火煎至蛋液凝固发黄，翻面，直至整个面包卷都煎熟。面包卷的两头也竖起煎一下。4香喷喷的面包卷就做好了。小窍门面包卷装盘后可依个人口味淋上沙拉酱；巧克力酱。
阳台上的草莓
快手早餐，营养搭配合理
八维蜜梅
1食材图。2吐司面包片切切四边。香蕉去皮切与吐司一样的长度。海苔一分为二，宽度正好和吐司一样。3海苔一端留出一段方便打卷，放上吐司，香蕉放在吐司面包片上，去的面包边与香蕉放一起。4海苔先卷住香蕉，再捏紧向上卷成卷，封口处抹些果酱方便粘和。5切段即可。
阳台上的草莓
个人自创 非常好吃
間間單單的胖子。
