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一天之计在于晨，能在家吃上可口又省事的早餐几乎是每个人都需要的。早餐不但能够补充夜晚所消耗的养料，还要提供上午所需要的能量。长期不吃早餐不但不能让人体重减轻，还会带来一些副作用，精神萎靡、注意力不集中、头晕、没有胃口等等。有朋友问我，有没有快手的一人食早餐。有的啊！今天我就给大家带来一道用时10分钟有滋有味又暖和的酸汤葱花面。这碗酸汤制作超级快，因为它不是咱们传统认知中的山西酸汤，无需漫长的发酵和过硬的技术，只需要一点醋就能秒变酸汤。因为咱这顿早餐就要一个字——“快”，所有在材料上显得有点单一了，但必要的
Meggy跳舞的苹果
葱花煎蛋 简单快捷 营养好吃
柴哇哇学煮饭
很简单的食材，确是常在饭桌的出现的家常菜。
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煎鸡蛋，可以说是最简单的菜了，好像很多刚刚开始学做菜的人的第一道菜都是从煎鸡蛋开始的。
88年的小厨娘
第一次买新鲜的鹅蛋，一个好大啊，差不多顶3个鸡蛋了。不过，其实价钱差不多呀，一个鹅蛋2块，三个鸡蛋也超不多2块。鹅蛋营养分析 1. 鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等； 2. 鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收； 3. 鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用； 4. 鹅蛋中的矿物质主要含
映映爱美食
1准备好土鸡蛋和一把香葱2鸡蛋打散加入适量盐和鸡精调味，香葱切末3将切好的葱花放进蛋液搅拌均匀4炒锅上油倒入鸡蛋液摊熟，一面煎熟翻过来煎另一面即可。5最简单的也是最好吃的
仙姑的美食诱惑
家里的紫菜吃完了，今天又买了紫菜。女儿说晚上想吃鸡蛋，本来想烧个紫菜蛋汤的，但是已经有了一个香菇豆腐牛肉汤了，于是就做了个紫菜葱花煎蛋。
zhuyu1
前几天吃了太多的鸡肉，感觉肚子被鸡油糊了似的，早上煮了红米粥、煎了香芹葱花虾皮煎蛋、微波了一小碟尖椒，真是太利口了。
mmgf9238
鹅蛋跟鸡蛋鸭蛋不同的是，它的个头比较大，它们的营养价值都非常的丰富，当然了，对比起来可能鹅蛋要贵那么一点，吃起来口感也会有点不同！
寻梦一ZbDu
1将鸡蛋磕入碗中待用。2将鸡蛋打撒，加入精盐，料酒，五香粉，生抽，干淀粉搅拌均匀待用。3将葱叶清洗干净，切成末待用。4将葱末放入鸡蛋液碗中搅拌均匀待用。5热锅放油烧热，倒入搅拌均匀的葱花鸡蛋液，中火煎。6将葱花鸡蛋煎成两面呈金黄色时。7煎熟，用铲刀铲成块，铲出，装入盘中即可。
mother52julina
葱花煎蛋技术含量相对效低，食材简单易购，是比较大众化的菜式，关键是吃起来很香，值得推广！哈哈哈！
水旺叔叔
1葱切好。2三个鸡蛋打开，放到葱里。3搅拌好，加入适量盐和一点酱油。4热锅放油，倒入鸡蛋液。5翻面。6出锅。小窍门感觉还是平底锅煎蛋饼比较好，但素今天懒得起锅啦，将就将就。
柴米油盐酱醋茶YLYN
1把鸡蛋打在碗里，用筷子搅拌2放入葱花，继续搅拌3加入少许盐和酱油，搅拌均匀4平底锅预热，加入花生油，倒入鸡蛋液平铺，小火慢煎，等基本凝固了，小心翻面5完成
柴米油盐酱醋茶YLYN
