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自己做美食的，最喜欢用蔬果天然的色素，比如红心火龙果、芒果、紫薯等等。我最喜欢用红心火龙果做美食了，因为它天然的花青素做出来的美食，呈现出来的紫色非常诱人，就算平淡无奇的美食，经过它的染色，也会变得异常美丽。
海之韵美食记
漂亮的颜色，酸甜润滑的囗感，配上酥脆的坚果，营养好喝。
一溪月
炎热的夏天来一杯冰凉可口的火龙果香蕉奶昔吧～立马让你暑意全消～
龙门客栈掌柜
低糖低脂更健康一些，火龙果微甜，加上香蕉的香味，真是不错的饮品。
HI花花儿
火龙果和香蕉不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，富含维生素和蛋白质、膳食纤维等等营养素，香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种微量元素和维生素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用，有消除疲劳的效果。牛奶的营养价值更不用说了，很多人每天都会喝上一杯牛奶。用这三种食材做成的奶昔，不仅营养好，而且味道非常棒，平时孩子不好吃水果的话，可以试试给孩子们打打奶昔，随时补充营养能量！
风意画
红肉火龙果的颜色，令你一看就爱上了它。做成食品则既养眼又饱口服。那就心动不如马上行动吧！
hejunhj
色泽艳丽，营养丰富????火龙果有预防便秘，保护眼睛，预防贫血，降低胆固醇，美白肌肤，防黑斑等功效;而香蕉可以帮助肠胃蠕动，促进排便，吸附肠道内的毒素，美容养颜，而且还有安神抗抑郁的的作用。两种水果，一种解毒降压，一种抗辐射，搭配一起打成奶昔能促进体内排毒，使肠胃轻松，是美容祛斑的佳品呢????
一溪月
色泽艳丽，粉粉的超漂亮，清甜丝滑，非常受孩子们的喜爱哦！
RLing
几十秒钟就能喝到一杯细滑的奶昔。
龙卷风中的小猫
最近每天饭后必来上一杯，咋还上瘾了呢？????
筠旸JY
1准备食材: 我用了半根香蕉，三分之一火龙果，一袋牛奶，一人喝榨出了一大杯。2香蕉切片。3火龙果切块。4牛奶一袋。5倒入破壁机里面。6按果蔬汁，几秒钟完成啦！7开喝！8成品图！9成品图！
筠旸JY
1材料备好待用。2放入榨汁机榨一分钟即可。3倒入杯中即可。4小宝来一杯。5俺和她爸一人喝一杯。6情侣杯来两杯吧！
逝去的爱情
骑行过程中，保持身体体能非常重要。夏日骑行，需要避开阳光强烈的时间段，所以，都是早五点左右就出发。出发的早，早饭就吃不下。通常我们会在骑行一段时间后再选择地点进行补给。适当的水果，酸奶，面包，矿泉水，巧克力，就是通常需要准备携带的。奶昔，我最喜欢火龙果香蕉的，富含花青素，色泽漂亮，好喝不长肉。水果我会在家提前切好放保鲜盒，想喝时随时能喝到最新鲜的。
A苹果小厨
1香蕉切片放入榨汁杯。2放入提前切好的火龙果肉。3放入冰块。4倒入酸奶。5启动榨汁杯榨成汁。6倒入杯子里。7成品图。
最初的最美❤
儿子不爱吃水果，我的办法是打成汁，再不喝我还有办法，加酸奶做成奶昔，小样的，不信你不喝，哈哈！老公说我可真行，咋这么有耐心啊，那是，大富大贵不敢保证，但一个健康的身体我还是能给的，这才是他一生最大的财富！为了能保证他随时随地喝上鲜榨果汁，特意备了个九阳随行料理杯，每次出去往兜里一装，再备两个水果、奶啥的，走到哪喝到哪，这样一天下来保证他精力充沛，还不口干上火，特别是喝奶昔，再外加晒太阳，这个子不猛蹿才怪呢！
宝妈小厨.
1香蕉、火龙果去皮切块。2把果肉放入搅拌机，加10ml的纯净水启动搅拌。3快速简单的一杯粉红奶昔就完成了。
霖小厨
1准备好材料，水果处理好放入搅拌机内，加入酸奶和牛奶。2水果处理好后，一起放入搅拌机内，加入酸奶和牛奶。3搅拌机搅打2-3分钟即可。（成品图居然忘记拍了···）
沉芯
1香蕉、火龙果、纯牛奶。2火龙果去皮切小块。3香蕉去皮切段，一部分切薄片。4火龙果、香蕉、纯牛奶放入料理机中打成细腻的奶昔。5香蕉片贴在杯子四周。6倒入榨好的奶昔。
清水淡竹
1准备火龙果、香蕉、酸奶。2把香蕉和火龙果切块。3把水果和酸奶倒料理机绞打一分钟即可。
霖小厨
