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其实孩子虽然小，但他们也有审美观，和我们大人一样，喜欢精致、漂亮的食物，所以如果你的孩子挑食，或者是不爱吃早餐，那就多花点心思吧，为他们做得细致一些。今天的三明治我加了培根、鸡蛋、青菜，搭配了热牛奶和少许橙子，营养丰富的早餐就准备好了，其实制作起来也很简单，就是煮个蛋，箭个培根，几分钟的事情。
诗心
一日之计在于晨，早上是我们精力最充沛的时刻，经过一个晚上的休整，状态最佳。这时候吃上一份能量满分的早餐，犹为重要。可以为我们提供热量，能量，以迎接新一天的生活。这份培根鸡蛋三明治，有培根、鸡蛋、番茄和生菜，营养满分，在家也能轻松完成。
海之韵美食记
1早餐机预热，刷一层薄油，煎一个鸡蛋取出备用。2把培根也煎熟取出。3烤盘放上一片土司。4一片芝士片。5把煎好的培根放入。6入煎好的鸡蛋和芝士片。7再放一片土司。8盖好盖子。9一两分钟指示灯灭就可以开盖了。10切块，挤上自己喜欢的酱料。
香香的小厨房
1备好食材:如图培根忘了拍。2吐司放入空气炸锅烤香备用。3平底锅放油煎熟鸡蛋备用。4培根一片剪成两片煎熟备用。5所有食材备好后，烤好的吐司挤上沙拉酱，放一片生菜+两片番茄+煎蛋+培根+生菜，最后将另外一片吐司挤上沙拉酱覆蓋在最上面就完成了食材层次随意放。6成品图。7成品图。8成品图，早餐配上牛奶营养加分哦。
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1鸡蛋打散。2鸡蛋入平底锅煎熟，煎一面就可以了。3煎鸡蛋的时候，把吐司片切好。4鸡蛋煎熟，切成和吐司片一样大小的两片。5培根两面煎熟，中间切开，切成两片。6摆一片吐司，挤上沙拉酱。7接着摆上一片生菜，一片鸡蛋，挤沙拉酱。8在摆上一片培根，挤沙拉酱。9在摆上一片培根，挤沙拉酱。10摆一片吐司，上面一层重复第一层的，就这样一层层摆好。11美味三明治做好了。12开餐喽……
丽制美食
今天的主题-培根鸡蛋三明治。营养均衡。简单美味，作为上班族，匆匆忙忙几分钟搞定营养早餐。盒马的培根味道特别好，配上土鸡蛋，那是更完美了。所谓一日之计在于晨，早上是我们精力最充沛的时刻，这时候吃上一份能量满分的早餐，非常的重要。可以为我们提供热量，能量，以迎接新一天的生活。这份培根鸡蛋三明治，有培根、鸡蛋、番茄和生菜，营养满分，在家也能轻松完成。
逝去的爱情
1【从零学烹饪】第三课：培根鸡蛋三明治！我从开始学做菜就遵循一个原则，尽量简单！原料简单，烹饪手法简单，时间上简洁！这个我做了四人份只用了半个小时。2把生菜洗干净沥干备用3西红柿洗干净，切片备用4先把锅大火加热，然后切中小火加入橄榄油，放入培根慢慢煎至变色打卷5培根一起煎好后直接煎荷包蛋！同时把土司切片拿来打底，上面铺上生菜，放上培根，我撒了一点黑胡椒粒，可以不撒6然后放上西红柿切片7最后放上荷包蛋，盖上土司切片之后一定记得压一压！8用刀从对角线切开装盘，搞定了，是不是很简单？噢，还有最后一个步骤最重要，
臭多
快速brunch
破花126
为了家人身体健康，给家人做个美味营养的早餐，蛋白质结合蔬菜，搭配谷物碳水化合物，开启美好的一天。
小宇美食屋
1培根煎熟。2鸡蛋煎熟。3三明治机中放入一片吐司。4挤入沙拉酱放上生菜。5放入鸡蛋。6放入生菜、黄瓜和培根。7再盖上一片吐司。8盖上盖子焖3分钟即可。9成品。小窍门喜欢芝士可以放一片
鸣翠燕
早餐需要补充全面的营养，鸡蛋有蛋白质，培根有脂肪，蔬菜有纤维，面包（面包机做的）有碳水，再加一杯牛奶，一顿早餐的营养比较全面了！
信仰_wCMQ
很适合当做早餐的一道菜，如果不用到烤肉的话，连锅豆用不着，还不是超级方便么？
小月老师
