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现在市售的雪糕大家都知道了，央视爆光数十种添加剂在里面，虽然说吃了不会立刻至人死亡或伤亡，但这样的添加剂，是慢性的，慢慢的累积在人的体内，长期累积下去，是会对身体有严重的损伤的，所以，为了自己及家人的健康，能自己做的，就自己做一些，至少材料上面，会控制一下，没有办法完全没有添加，但至少的，减少一点添加，会更健康一点。涛妈家的雪糕，一般都是雪糕机来做，但好多朋友说没有雪糕机怎么办，今天，为大家做上这么一款棒冰，咱不用雪糕机，咱用打蛋器就行了哈，现在是超多芒果的时候了，芒果的香气浓郁，加点自制的酸奶，健康又美
小瑶的美食
1芒果一切两半，取出果肉2火龙果一切两半，取出果肉3、把芒果与火龙果肉一起放入3把芒果与火龙果肉一起放入料进机4加入150ml左右的酸奶5通电后搅拌成果酱，装杯完成。做好后，可以放入冰箱冷藏后食用味道更佳。
馨怡
其实我觉得酸奶单独的吃起来口感还是蛮单调的，加上水果就会变得丰富可爱起来。芒果香蕉酸奶混合搅拌之后会变成很淡的奶黄色，我觉得今年这样奶奶的淡黄色非常符合春天的气质。芒果本身香甜的口感就很迷人，加上酸奶的风味，香蕉的甜味。随意加的大块果肉，就觉得很满足。
格丽思小厨房
我跟小家伙都很喜欢喝酸奶，超市卖的添加剂不是一般的多！于是乎自己动手～丰衣足食！简单好喝～你也试试吧！
Marsally4390
1酸奶机容器用开水烫一下消消毒，把益生菌倒入容器内。2放入少量牛奶搅匀益生菌并使其稀释融化。3倒入全部的牛奶，并搅匀。4放入酸奶机中，接上电源，放置八小时即可制成酸奶。5做好的酸奶舀在小碗里，芒果去皮切成丁放入酸奶中，加入适量白糖或蜜蜂就可食用。6成品图
清欢的烟火生活
给闺女做的芒果酸奶，加上自制饼干，美嗨了她~~
瞿晓菲
想起自制酸奶是因为我的肠胃不好，听说喝酸奶比较好，所以我就自己试试，喝了两天好像还行，不过肠胃不好的要注意了，要喝就喝刚刚做好的，因为凉了怕伤肠胃。
受伤的心2
1自制酸奶我没拍照，就用后面照的。酸奶买的或自己做的都可以????。一定要记得是原味的哦????。2芒果切成小块，将酸奶倒入就OK啦????。3想芒果多都就多放点????。
兰花草_TJbDtdyprgJ
