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听说最近INS上有一种很火的食疗，可以美白养颜，而且是范爷推介哦。没错！说的就是百香果柠檬蜜。早上用温水泡上一杯，美滋滋的喝着，开启充满活力的一天。
初味日记官方
蜂蜜有清热解毒润燥降火的功效，百香果跟柠檬都是含天然维生素C极高的水果，而且价格不高，可谓性价比极高的果汁原料，对美容护肤有极好的效果；水份越大的蜂蜜营养成分越少，也越不矜贵。天然的成熟蜜最高波美度为40～42，顶值不超过43，在保存条件良好的情况下可以保存上千年，所以说蜂蜜又是天然的保鲜剂；中医角度讲究食疗，而经常食用蜂蜜也正是一种食疗，蜂蜜在中医界一直扮演着药引的作用，中医药丸中的蜜丸，就是用蜂蜜混合药粉做成的丸子，这些蜜丸因为用的药粉不同所以药效也不一样，所以说，单纯地说蜂蜜是凉性的，女生不要吃是不
境姐认知
1柠檬加盐搓一下去蜡，洗净后沥干水份切片去掉种子备用2百香果洗净沥干水份后对切开3将果肉挖到容器中4准备好材料，密封罐提前洗净用开水烫一下沥干水份5密封罐中先放一层柠檬片6再放一层百香果肉7再放上一层蜂蜜8再放上一层冰糖9依次放入密封罐中10密封后放入冰箱冷藏，两天后可食用。
欣欣向荣2388
1食材备好。2柠檬加点盐搓洗消毒。3用纸巾擦干水分。4切成薄片。5取一个干燥，洁净的瓶子，先舀一勺蜂蜜。6放一片柠檬。7百香果顶端切开口，把果汁倒入。8浇上果汁后再加蜂蜜。9依次做满封口就好了。10腌上三五天就可以了用了泡水喝了。
美女天天
一款美白养颜，减脂瘦身的的百香果柠檬蜜，清晨来一杯，让你舒服一整天。
红•宏
1柠檬洗净切片。2把柠檬籽去掉。3百香果对半切开。4取出果肉。5容器中先放蜂蜜。6放柠檬片。7在放百香果。8放冰糖，按这顺序重复几次，直到食材放完即可。9盖上盖子蜜蜂，放冰箱冷藏三天即可食用。
最初的最美❤
非常适合夏日的果茶
瞳_AKjcdX
昨夜开始下了一场久违了雨，静谧的夜里，听着雨水落在瓦片上，滴答滴答的声音，突然觉得很美好。所以，我就去院子里嘚瑟了一圈，然后今天就华丽丽滴感冒了。咳嗽➕嗓子嘶哑，很不舒服。结束工作后，赶紧弄点雪花梨来吃。
不做妖精好多年
有网友留言，在小红书上看到了很多水果茶的笔记，想让我们也出一篇，今天它来了~喝饮料怕胖，喝水又感觉无味的小仙女????♀️们，不妨可以试试这款自制的『柠檬百香果蜜茶』哦~口感清新????、美白祛斑、清爽酸甜的『柠檬百香果蜜茶????』。高颜值更健康，喝完爱上❤自己，amazing~简直夏日????必备✅
烘焙有方～蒸烤教学服务
柠檬与百香果里面都含有丰富的维生素C，常喝使皮肤光滑白皙，还有排毒减肥的作用。
小丫superstar
1新鲜百香果。2洗干净外皮后切半。3全部挖出来到大碗中，柠檬切片，去掉籽。4洗干净的玻璃罐子，擦干水分，一层百香果，一层蜂蜜，一层柠檬的顺序摆满瓶子即可。5盖上盖子，放冰箱冷藏两三天就可以了。6泡水超好喝哦。
全の美食
1百香果洗干净。2取出果肉。3柠檬用盐擦洗。4擦干表面水份。5切薄片去籽。6瓶底放一层冰糖。7放一层蜂蜜。8放上柠檬片。9再撒一层冰糖。10放上百香果，以此类推，一层层做好。11密封放冰箱冷藏保存，一个星期就可以吃了。
蓝悠沁雪
