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周末去海鲜市场买了2个大带子，第一次自己做，就用粉丝蒜蓉蒸了吃！感觉肉有点老，没有大扇贝好吃！
麦子老妈
这样的粉丝加蒜蓉，米饭可以多加一碗哈哈
飞舞的夏花
1在市场很少见到这个宝贝，今天偶遇到又大又新鲜的带子就果断的买回来哦！先是用刷子清洗外壳。2用小刀将带子括开，并且把肉丁从壳上片下来，最好是完整滴，这样后期拍照片效果会很棒哦！千万小心不要伤到手噢！3粉丝在沸水中煮三分钟用凉水过凉备用，不要煮的太软，影响口感。4片好的带子去除赃物，肉肉用冷水冲洗干净，粉丝控好水后摆放在带子壳中备用。5把带子肉肉摆放在粉丝上。6葱、姜、蒜切成末备用。7取出三分之二的蒜末均匀的撒在带子肉肉上面。8蒸锅放入适量的水烧开后摆入蒜蓉粉丝带子大火蒸6分钟即可。9利用蒸蒜蓉粉丝带子的时
祯祯宝贝
1蒜头拍扁去皮洗净剁成末，香葱、小红椒洗净切颗粒，粉丝用温水泡软，沥干待用， 带子一分为二，从壳上取出，去内脏洗净备用2热锅冷油小火炒香蒜末呈金黄色盛出，加上酱油、少许盐、糖拌匀待用3取粉丝适量，码在带子壳上，接着放入处理好的带子4浇上炒香的蒜蓉酱汁5锅里水烧开，将带子放入锅里的蒸架上，盖好盖子，蒸6分钟左右6取出，撒上香葱末与小红椒（不吃辣不放辣椒），然后取干净锅烧热油，淋在香葱末上即可。7成品！8趁热享用！小窍门同样方法可蒸扇贝等贝壳类海鲜；海鲜本身很鲜，所有调料只需加少量即可！
蘭の부엌
1买回来就已经剪好了，只要再洗一下就可以了2买-回来就已经剪好了，只要再洗一下就可以了3剁好的蒜蓉4蒜蓉放一勺盐抓匀5先放粉丝后再把有盐的蒜蓉放到粉丝上面，这样就会有味了6放入锅里蒸10分钟左右7蒸好后洒点味事达、胡椒粉、最后淋上烧开的油就可以上桌了
丫頭☆懮懮べ
