用烤红薯来做零食,实在是比饼干什么的要健康很多啊。我们几个女生也是吃的不亦乐乎,搞得办公室里都是红薯味,不过很香很温暖。正好相机在身边,所以记录下来和大家一起分享。 做法实在是再简单不过了,比蒸或煮要好吃的多,很香甜,也不会脏手。用烤箱也可以,但是烤箱就没有微波炉这么快了,微波炉几分钟就可以搞定,实在是很方便。
薄灰
国庆回老家探亲,亲戚给了一袋自家种的红薯,这个可是好东西呀,原生态的红薯又甜又粉糯,做了一次红薯饼家人都说好吃,用微波炉烤出来也好美味呢,过程只用了7分钟而已。。。
食尚煮易
美食天下,看到无穷无尽的菜式,总有那份尝试着做的冲动,嘻嘻,学到烤红薯,既简单,又方便省时。
峰花雪月
红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。但是很多发人却还没有意识到。吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。 因此,许多女性把红薯当作驻颜美容食品。 红薯生食脆甜,可代替水果;熟食甘软,吃在嘴里,甜在心头。它既可作主食
水青青
1红薯????洗干净,我把一个刮了皮,一个没刮,试试哪个更好吃。2烤红薯选这种爆筋的最好,专门烤着吃的红薯。3烤盘垫上锡纸,放入红薯。220度烤半个小时。到时间后转个面再烤半个小时。4给去皮红薯刷一层蜂蜜,再烤5分钟。5甜糯糯的烤红薯。
圆小π
烤!很多人都会想到用烤箱或者是微波炉,那没有这些怎么办呢?~~没关系嘿嘿.平底锅也一样可以烤喔.而且味道一样,很香呢~~~这次是最最平常的烤红薯,又简单又好吃
cq_betty
冬天的街头美食,热乎乎的,香气四溢的,除了糖炒栗子,还有烤红薯!!以前上大学的时候总是喜欢去学校后门买很多小吃,煎饼果子,烧烤,麻辣烫,冬天的时候,就会捎上两个烤红薯,然后大家回寝室分着吃。那个时候的烤红薯2—2.5元一斤,而如今的价格让我咂舌,去年就6元一斤了(今年还没去外面买来吃过)。我是勤劳节约的好孩子,我自己做烤红薯,O∩_∩O~!
零零落落2011
寻找童年的味道。
猫小仙ciel
1第一步,准备一个红薯,洗净 水份保留 不要擦干。红薯越小越细长的越容易烤熟 把红薯放进无水的小碗里。2第二步,找一个大点的微波炉碗,碗里放些自来水。3第三步,把小碗和红薯一起放进有水的大碗里。4第四步,把他们一起放微波炉里。5第五步,微波炉 我家这个火力是默认的,我不知道是大火力还是中火力,我就直接按5分钟 然后翻一面再按5分钟,摸摸不算软 我又按了5分钟,再摸 软了,OK 出炉。亲们能调的就调至最大火力,先3分钟试试,打开小心烫,手摸一下翻一面再加热3分钟,再摸一下,直到软了就OK了。6第六步,
aixx1984
1红薯洗干净2用一张干净的A4纸包裹,这样烤出来的地瓜不容易干3放进微波炉4高火先微波三分钟,然后翻个身再微波两分钟5成品
夏小七的休息室
冬天的北方,在马路边经常看到烤红薯的大爷,推着三轮车,上面有一个圆形油漆桶,里面满满的,都是红薯,路过闻着很香! 今天周日,在家想吃烤红薯,马上行动起来!超级easy!
dymy
简单易做,微波炉烤出来的红薯香喷喷。
食无涯