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1准备好材料，把红萝卜切成片，瘦肉切成片。2下油，把蒜末葱白爆香。3放入肉片。4加入适量盐巴，料酒，酱油。耗油可以多放。5加完调味品，然后进行翻炒。6加入红萝卜。7放入红萝卜后进行翻炒。然后加入小半碗水，盖锅盖焖煮5分钟。8这个时候就可以了，放入蒜叶，味精，椒盐，就可以出锅了。9好了哈，可以出锅了。
gaoyujing0622
食材：猪肉200克，红萝卜2个，香菜适量，调料：精盐，食用油，味精，生抽。方法：1、先将猪肉切丝或切片，红萝卜切丁，香菜切段。2、将切好的猪肉放进烧好油的锅里，3、将肉炒干水分，4、加入切好的红萝卜丁，5、翻炒片刻，加入精盐，调入生抽，放适量的清水。6、将红萝卜煮熟，7、加入香菜，8、翻炒均匀，调入味精即成。
水青青
秋天的气候“干燥”，与之适应的食疗养生原则是“养血润燥”，所以秋季食疗首选鸭肉，而今天选用的是鸭身上最嫩的一块---鸭脯肉，鸭脯肉的营养价值很高，蛋白质含量高，纤维较为松散，肉质鲜嫩，还非常易于消化，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。 搭配到的是红皮萝卜，俗话说，“十月萝卜小人参”，它营养丰富，含有维生素和钙、磷、铁等多种矿物质，因此有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。 这是一道简单、好吃、快捷又下饭的一道私房菜、
斯佳丽WH
1瘦肉洗净切片，红萝卜洗净切丝。2锅烧热放少许油，瘦肉放进去翻炒放点盐和生抽调味。3翻炒均匀后盛起备用。4锅中放油待油七八分热时，红萝卜倒进去翻炒。变软后放适量盐继续炒，最后再把原先炒好的瘦肉倒进去，翻炒均匀后即可出锅。
小鲜肉Dě宝贝
1锅里倒入少许橄榄油把烧肉放入中火煎。2煎的过程需要两边翻转煎均匀。3当烧肉煎至两面都金黄色之后放入蒜炒片刻。4把切成薄片的红萝卜加入一起大火翻炒。5放少许生抽、白糖、盐、胡椒粉炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
1胡萝卜，洋葱丝，猪肉肥、瘦分开，小米椒切斜刀。2热锅放少许食用油将肥肉煸出油。3放入洋葱，小米椒，炒香。4放入胡萝卜丝，煸炒软。5倒入水，大火煮开两开，用生抽调味翻炒匀即可。6成品
红米乐呵
家里红萝卜多，要各种做法消耗。不过家里没种有的时候也经常这样炒，好吃下饭！
爱在夏郢
1所有材料切好。2热油，放入肉丝，翻炒。3下入红萝卜炒。翻炒一会。在加盐。4这个菜，很容易熟。也不需要任何调料。原味特别美味。
等你的每一餐
回锅肉就是做扣肉那种炸的五花肉，这是非常普通的家常菜。
红米乐呵
1准备好所有食材2热锅放食用油，将红萝卜炒软3放入蒜末煸香4放入肉片炒变浅色5再放少许食用油，改小火，将郫县豆瓣炒出红油6放入青椒、小米椒、盐，将双椒炒软，然后翻炒匀7倒入水，开两开后翻匀8用香菇老抽调味即可9成品。
红米乐呵
1红萝卜切片备用2五花肉切片备用3将配料与五花肉拌匀备用4（缺图，炒肉时刚好在做五花肉腊肠蒸饭，忘记拍照了）放油，爆炒五花肉，8成熟时盛出碟备用。5放油，大火炒红萝卜6待红萝卜软时，放盐调味，再倒进炒好的五花肉翻炒一下。（红萝卜放盐时要注意把握好分量，我腌制五花肉时酱油放多了，所以红萝卜就稍微放了一点盐）7成品照一张
fuyu801428
牛胸肉：面纹多，肉质厚嫩，适合做牛扒、烤牛肉或煎牛肉。
红米乐呵
