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1准备食材。2开锅煮红茶，然后煮好后再下柠檬和冰糖，水开5分钟再焖两分钟。把别的食材过滤后再次把汤汁乘出，放冰箱里冷藏一个小时。3过滤网。4好了。小窍门准备半个柠檬或者两三片。红茶温水洗一次，然后开锅煮，用矿泉水1500ml，煮好红茶，下柠檬和冰糖，煮5分钟关火。再焖两分钟。乘出，有薄荷叶的可以放三个叶，然后乘出放冰箱冷藏一个小时。
美食博主成长记
水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，富含多种维生素，其中维生素C最高。六月是蜜桃成熟的季节，汁水丰富，果香浓郁，但是凉凉的水果对老人来说，有点难以下口，这可怎么办呢？没关系，我们可以煮着吃。听说红茶跟水蜜桃是非常配的组合，今天就用水蜜桃跟红茶煮一款蜜桃红茶，好喝还好看，即可热饮又可凉饮，完美！
水怜忧
西瓜能够清热解暑，因为从中医食疗的角度上来讲西瓜性偏寒凉，在夏日如果适当食用能够很好的解除暑热。今天用西瓜跟冰冰凉的雪碧搭配制作一款清爽冷饮，用料简单，味道清爽，让你喝了一杯后念念不忘。
水怜忧
1辅食食材。2鳕鱼带包装化冻。3鳕鱼去包装，厨房用纸吸去多余水分。4柠檬片腌制鳕鱼15min，去腥。5鳕鱼上锅蒸熟，水开后蒸5~8分钟即可。6蒸熟后倒掉多余水分。7浇上少许宝宝酱油即可。8清蒸大西洋鳕鱼完成。小窍门适合12个月以上的宝宝吃。
kiddyfresh鹿优鲜
1晚上买好的花甲螺，因为店家早上到货，养了一天了，沙子吐干净了，买回家后用水放点油和盐再泡半个小时，泡好洗干净，放点姜片在水里，煮熟！2准备葱花香菜蒜米小米辣和姜末。3用开水煮熟的花甲螺用凉白开冲冲，或者用干净的水也可以！放入准备好的调料，放两个站冰块，香油，盐，生抽，耗油，鸡精，糖适量拌匀！放冰箱冷藏10分钟！4最后装盘，开吃咯！小窍门用凉水过花甲螺口感好，放小冰块，有水分，冷藏，入味，味道鲜美！
只爱丘比特
金汤三鲜色泽鲜亮，酸辣爽口开胃，金汤三鲜充满泡椒香气浓郁，酸辣提鲜，口感丰富，酸、辣、咸、鲜，辣二不燥；金汤三鲜是喜欢吃海鲜不可缺少的一道美食。
微笑，向前行DpVJ8
1网上买的蝶豆花。2准备好冰格，把蝶豆花放十朵放入碗中。3水烧开后直接倒入碟豆花当中让它冲泡，水越多颜色越淡，碟豆花不要放太多，否则冲出来颜色非常深。。4先用勺子舀一部分在冰格中。5下的蝶豆花水滴入两滴新鲜的柠檬汁。蝶豆花水立刻由蓝色变成紫红色，这个过程非常的神奇。6看！可美了！7剩下的蝶豆花水放入冰格子里面，入冰箱冷冻成冰块。8杯子里面放入切好两片柠檬，上面放入蝶豆花冰块，蓝色与紫色都可以。9把气泡水或者雪碧直接倒入杯子里，一杯美味很有夏天味道的冰饮就做好了，非常简单。。
鑫姐厨房
柠檬这季节便宜但不好存， 教你快速烤制柠檬干，颜色鲜艳，锁住营养，而且干净又卫生 ，泡杯柠檬水口味清新，一天精神爽。
清水鱼翅
柠檬烤翅，外焦里嫩，鲜嫩入味。下面放的土豆更入味好吃，下次烤多放点土豆。
金凤栖梧
1二块鸡胸肉。2炒熟备用。3撕成小块备用。4把切好的香菜段杭椒蒜末都放在鸡肉里切几片柠檬。5所有食材放在一起。6碗中加入蚝油糖和醋生抽辣椒油盐。7然后锅中热油油开浇到碗中。8搅拌均匀即可入味，这样做的鸡肉不发柴孩子也喜欢。9成品上图。
董小伊
当有开了瓶没喝完的白葡萄酒时，做个海鲜意面就很合适了 ???? 工序简单，成品可口，特别适宜在惬意的夏季夜晚。
Centaurie
白萝卜经过甘蓝汁的打扮马上变成一道脆甜的胭脂萝卜。
红•宏
川贝柠檬膏功效：清热润肺，生津健脾，滋阴养肺，化痰止咳，开胃润肠，美白淡斑，排毒养颜！
Sunny2691
这道菜就是脱骨脱的手抽筋，其他都简单的很。
chenshunji820
周末就想着怎么吃，既要吃好，又要营养健康，买了8个鸡腿，今天就做个红烧鸡腿吧。
红•宏
1萝卜半个、鸡蛋2个2将萝卜擦成丝、打入鸡蛋2个、放入面粉（不用加水）3放入调味料盐、鸡精、姜粉、花椒粉同面糊搅匀，放置10分钟。4饼铛加热放食用油，将面糊倒入模具中定型。5将蛋饼煎至两面金黄即可。
one
1海鳗洗净，切段，加少许料酒腌制一下。2葱姜切段。3锅下油，先放入大蒜小火炒香。4转中火放入鳗鱼段，翻炒至变色。5加入葱姜，糖，豆瓣酱，酱油，醋，水，炒匀。6烧开转小火盖盖焖10分钟，出锅前收下汁，出锅即可。
爱吃de胖子
1买回来的豆饼倒入一个大一些的容器中摊开，稍微晾凉干。2不粘锅中倒入油，放入豆饼中小火炸至豆饼。3取一个碗倒入美极鲜，盐，糖，香醋，胡椒粉，淀粉，香油搅拌均匀成为调味汁备用。4炸好的豆饼盛出放入吸油纸上去掉多余油份。5青红椒，蒜瓣全部切碎。6炒锅倒少许油爆香青红椒和蒜末。7再把调好的料汁浇入加一些清水，煮至汤汁浓稠。8煲汤汁浇在炸好的豆饼上即可。
红豆厨房
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
1先把鸡翅切两段 用清水洗净2把锅烧热，放入40g油，凉油下入2两豆豉，中火炒香，再放一次放入1两蚝油，葱姜蒜末，干红辣椒末，1勺料酒，1勺酱油，2勺糖，最后再加入两大炒勺清水3调一些水淀粉（稀），开大火，把芡汁倒入锅中，煮粘稠，关火4把洗净的鸡翅倒入锅中，裹上豉汁，然后连豉汁一起盛出装盘5另起蒸锅，把盘子放在蒸锅里，水开后大火蒸20分钟。最后也可以撒一点小香葱段在表面，提味又点缀。
怡少堡主
