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今早来一款：燕麦酸奶杯！口感丰富，饱腹感强热量却很哦！
米拉Miira
夏至日，喝冰粥，“西瓜玉米粥”透露着炎炎夏日中的一股清新凉意……
有家鲜厨房
专为不爱吃水果的小朋友设计的。
天平座的金牛座
1准备西瓜、冰块。2把西瓜切小块。3放进榨汁机。4把榨好西瓜过滤一下。5加些冰块不喜欢可以不加。6成品图。
派大 Star゛」
1西瓜果肉放入榨汁杯。2启动榨汁杯打成汁。3过滤。4把过滤好的西瓜汁倒入杯子里。5放冰块。6加养乐多。7到满养乐多。8成品图。
最初的最美❤
1西瓜一块！2切片！3去皮切条，随意摆盘！4撒适量白糖！
诗韵墨香
1准备材料。2西瓜切块放榨汁机、榨汁过滤一下备用。3把冰块放杯子里、倒入养乐多。4加入西瓜汁。5成品图。
派大 Star゛」
自己动手做冰糕，食材放心，吃着更放心。
阳台上的草莓
不知不觉中，夏季已然来临。清热祛暑的西瓜又成为夏季水果中的宠儿。色泽鲜艳，口感清甜西瓜汁不容错过。
尔东叶
1准备材料。2西瓜切块，放入榨汁机，过渡一下备用。3杯子放入荔枝，放入冰块。4倒入西瓜汁。5倒入雪碧。6成品图。
派大 Star゛」
吃水果的花样之旅……
米拉Miira
喜欢吃沙拉，尤其是夏天，简单的沙拉很受欢迎。但沙拉酱吃的次数多了，难免有些负担，这次，用酸奶酪替代沙拉酱做水果沙拉，在享用不一样美味的同时，这款沙拉吃起来零负担。
尔东叶
115黑凉粉加适量水。2搅拌均匀。3锅中加入水烧开。4倒入黑凉粉液煮开。5倒入碗中放凉备用。6锅中水开下入西米，煮熟捞出过凉水备用。7凝固的黑凉粉倒扣在盘子里划上几刀。8放入椰汁。9摆上水果肉，放上西米完成。10再来一张。
最初的最美❤
1准备西瓜。2取无籽果肉到杯中。3加入冰雪碧。4ok啦，冰冰凉凉。
柴米油盐酱醋茶YLYN
1准备西瓜。2去籽取出果肉。3加入白糖和炼奶。4放料理机打成汁。5盛杯享用。
柴米油盐酱醋茶YLYN
烤虾是儿子喜欢的菜之一，这次在一杂志上看到这个做法，就尝试了一下，感觉还不错，儿子和女儿很喜欢，一大盘几乎全进了他们的肚子了。我原以为迷迭香味会很浓（我这个人受不了太浓的香味），不过还好，虾子带着淡淡的香味，连我都挺喜欢的。
elmonte
1将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。2洗泡过的江瑶柱也放入。3陈皮丝、姜丝也同时放入。4注入半锅水大火煮沸约半小时熄火。待锅内消失打开锅盖。5放入用生抽、白糖、胡椒粉腌过的瘦肉继续大火煮沸。6煮沸约二十分钟即可熄火，食用之前放少许盐。
蓝色南半球
采草莓的时候犯了一个错误，光拣完全成熟红彤彤漂亮的采了，根本没想过自己到底吃不吃得掉，除了三四斤送人之外还剩下很多很多。我吃的撑到不行还剩下一大堆，为了不浪费掉，我只能把剩下全都熬成草莓酱了。
maiwu2005
1买来的干的海带结泡发的，挑了一些厚的出来拌，口感更好。2大家以后千万别用这种直接煮汤，海带结里还是有些黏糊糊的脏东西噢，我一个个的结打开洗净，切成细条，用沸水焯两分钟沥干水分。3蒜末适量。4味极鲜一勺。5白糖两小勺。6醋五汤匙（我用的是很淡的醋）。7鸡精一勺。8芝麻油适量。9盐小半勺，搅拌均匀。10腌制几个小时即可，期间偶尔去翻拌一下。
球球厨窝
1豆瓣冲洗干净，葱切成葱花，鸡蛋加少许盐和葱花一起打匀。2锅里倒油，把鸡蛋倒进去炒熟。3鸡蛋炒熟盛起待用。4另起油锅放入豆瓣煸炒。5豆瓣炒酥之后倒入鸡蛋一起煸炒。6最后撒上盐和葱花就可以起锅了。
maiwu2005
