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1材料：花菜、油条2将花菜掰成小朵清洗一下，捞出。3将油条放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入清洗好的花菜翻炒翻炒。5接着，加入一些清水。6煮开，煮至花菜断生。7然后，合入切好的油条翻炒一下。8最后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀，即成。11出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：大蒜、油条2将大蒜去根洗净。3放在案板上切成段，待用。4将油条放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的大蒜翻炒翻炒至断生。6接着，合入切好的油条翻炒一下。7然后，加适量的生抽。8加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀，即成。11出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：西葫芦、油条、蚝油2将西葫芦清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将油条放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。6接着，加适量的清水。7翻炒翻炒至西葫芦断生。8然后，加适量的耗油。9加适量的盐。10调味翻炒一下。11最后，合入切好的油条炒匀，即成。12出锅，装盘。
花鱼儿
麦当劳新上市了蛋香煎饼早餐系列，有油条和培根的。发挥了一个吃货的聪明才华，仿制了油条蛋香煎饼，配一杯热豆浆，味道不错噢。
爱烹饪的女主播
煎饼果子是我从小吃到大的美味早餐，如今常年在外不能回家，最最想念的美食还是天津的煎饼果子。尝试了很多次，不是这里有问题，就是那里有没弄好。家里还有以前做好冻起来的果子，今天又一次试验，终于做出比较满意的煎饼果子，发出来跟大家介绍一下正宗的家乡味。
我在等风
1黄瓜削皮，拍一下，切成段2油条切成小段3调蒜汁4浇在油条和黄瓜上面，拌匀即可5这样吃既解腻又爽口，小伙伴们都试试吧
海棠花香
1材料：木耳菜、油条、蒜末2将木耳菜清洗清洗，捞出待用。3将油条放在案板上切成段，待用。4烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。5接着，下入清洗好的木耳菜翻炒翻炒。6然后，合入切好的油条翻炒翻炒。7最后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：春卷皮、油条2鸡蛋、培根、沙拉酱3将油条折成段，待用。（实际只用两段）4将培根用剪刀剪开，下入电饼铛煎熟，捞出待用。5随后，在电饼铛加适量的油。6接着，放入一张春卷皮，打入鸡蛋用铲子捣碎。7翻一下，煎至鸡蛋凝固。8然后，合入煎好的培根，搁入油条，挤上适量的沙拉酱。9最后，包起来、翻个面略微煎一下，即成。
花鱼儿
1活虾去线去壳,用水氽熟2油条切段,最好放油煎一下,脆一点,菠萝切成大颗粒3虾和油条,菠萝混合在一起,挤入适量的沙拉酱4拌匀后装盘就可以吃啦
xcjxchenqin
丘比沙拉酱真的很好吃，刚开始儿子不喜欢那味道，后来夹面包，吃出味来，就喜欢的不得了，夹在寿司里也很好。菠萝油条虾是台港茶餐厅的招牌菜，一直很想尝试一下自己做，真的很美味，老公和儿子都说好吃。沙拉酱拌的那菠萝很赞！油条虾脆脆的，非常棒的一道菜。
侠客浪子
因为担心吃到地沟油，所以平时很少买油条。刚买的油条口感酥脆，但是剩油条就不好吃了。在一本菜谱上发现了油条的新做法，酱爆油条。试着做了，油条酱香浓郁，口感酥脆，微甜，赶脚比刚炸的油条还好吃呢。
tgcyy
肉末油条，这是一个很美味的小吃，外皮酥脆的油条包裹着鲜美的肉馅，再配以酸酸甜甜的茄汁，无论大人、小孩都会无法抗拒它的香酥与鲜美。
诗心
莴笋日感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维，其中蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍，维生素B＿2是蔬菜的10倍以上，黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素
blry2006
一部《舌尖2》，完完全全的打乱了我们味蕾的人生观。 舌尖，具体到我们的餐桌，也许就没有了镜头里的华丽，油润，没有了垂涎欲滴的诱惑，和温馨的故事。但我们同样需要舌尖上的味道，那些自己习惯的和喜欢的味道。 “老油条”在俗语中多用来形容经验老道、刁酸圆滑、世故老练之人，有老狐狸的意思。我觉着应该用坚韧不拔来描述“老油条”才好。我喜欢把油条再过一遍油，这样一来油条就酥脆了，和爽脆的黄瓜搅在一起，口感很是特别。油条在油锅里再经历一场滚油煎，自然世故了。 油条是我们常见的一种油炸的食品，多用来做早点。60后的我对
狼之舞
1准备糯米适量2洗好，放水，放冰箱冷藏过一晚3早上糯米放入盘中，倒去多余的水4入蒸锅设定20分钟5蒸的时间准备陷料→_→油条，黄瓜，咸菜6时间到了，蒸好的糯米7拿保鲜袋，放点冷开水，一手抓住袋口，一手揉捏袋子，使袋中水均匀，这样可减少糯米黏在袋上（或者有一次性手套应该更加方便）8袋中放入糯米，压扁压平。9放入陷料，依次放入咸菜，黄瓜，油条10把陷料包裹起来成团11来的个断面12来碗豆浆开动
junkyuner
1准备当归。2新鲜淮山切块。3鸡肉清理干净。4适量枸杞。5红枣适量。6陈皮少量。7将鸡肉烫水后与药材一起下锅大火烧开，然后小火慢褒。8大概鸡肉五分熟后再将切好的淮山放进去。9注意：淮山要切大块点，不然会碎因为淮山容易熟，所以要后加。小窍门我国古代医书对淮山有这样的记载：“除寒热邪气，补中益气，长肌肉，久服耳目聪明。治疗脾胃虚弱，不思饮食，痰气喘急，肺虚久咳，虚涝痰嗽.鲜山药为山药鲜品去皮后入药者，偏于养阴、生津、止渴。鮮淮山含有一種植物雌激素，女性食用後，能有效調節內分泌,对缓解更年期综合症有一定作用。淮
素手煮羹
南瓜姐妹花之四《福寿南瓜八宝莲》是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮、炖、焖、烧的烹饪方法及利用食材的天然特质，将蹄膀、黄豆、白扁豆、板栗、白果等食材，烹饪成‘福寿蹄膀白果豆’后，装入加工好的‘南瓜莲花’中，并用简单的镶嵌造型手段，使之显现出：《福寿南瓜八宝莲》宝莲花的景象，其：色香味形独特的风韵，肥而不腻的蹄膀和酥糯鲜香的豆宝，以及，饱含卤汁的南瓜，芳香可口，特别适应儿童饮食心理，营养极其丰富，老少皆宜，延年益寿，作为康复菜肴，则是不二之选，作为家宴更是首选啊.....《福寿南瓜八宝莲》与“南瓜年糕八宝莲”‘
奇海生态
小时候，每逢过年，家里就会自己卤很多菜，来客人时也方便做菜。应该算是湖北的特产吧可以卤海带，藕，豆腐啊各种肉类等，因之前没想着上传自己做的卤菜，所以就没拍摄很细节的照片呵呵不好意思哈谢谢大家的支持！
yjegoodluck
韭菜含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等。促进肠蠕动，对治疗便秘有很好的功效哦~！今天做的鸡蛋韭菜盒子是烙出来的，油相当少，是个减肥的好选择，希望大家喜欢~！
冰冰icy
这两天咳嗽，在姨妈家拔了点草珊瑚回来泡茶喝。突发奇想做点草珊瑚茶冻来吃吃。
笨小娅
