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牛奶花生浆

夜魇
收录时间:2021-11-19 17:38:49  人气:7140

2014年3月12日中午。
昨晚和电视栏目组的记者一起吃饭,喝多了酒,今天在家休息一下吧。
反正该审的片子和稿子昨天已经看过了,下午演播室出像也不需要我守着。
在家做美食。
牛奶花生浆,很简单的一款饮品,但是很好喝。
有豆浆机谁都能做。
虽然没有去掉花生的红衣外皮,但成品看起来还是很白。
红衣的营养价值很高啊,所以建议保留。

主料
辅料

牛奶花生浆的做法步骤

制作小窍门

Ps:
1、花生没有去红衣,因为花生皮的营养很高。如果你不喜欢,可以用开水稍煮两分钟花生,然后去皮。
2、花生和水的量要根据自己豆浆机的容量来调整。
3、剩下的花生渣不要扔掉,可以用来煎饼,或者直接加点糖或盐吃。
暖心暖胃的牛奶花生浆。
分类: 饮品 家常菜 早餐 豆浆

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