没事的时候做点面包,这样孩子们早晨起来可以偷偷懒了,切片面包微波炉一打或烤箱烤一下更好,抹上点调料,夹上点蔬菜,蛋饼或火腿,再热上一杯牛奶,就这么简单打发了一顿早餐,也就几分钟的时间。年轻人不愿做饭,这样吃总比不吃早饭好多了。不过面包也得换着花样做,这样一不单调,二可以补充营养。
1.先准备好黑字芝麻粉,把芝麻烤熟用料理机打成粉。或者买现成的粉也行。
2.把所有的食材依此:鸡蛋、糖、盐、高粉、黑芝麻粉、酵母、玉米油放入面包桶内。
3.启动快速揉面程序,面包机开始揉面。
4.差不多半个小时,面揉至拉出薄膜即可。
5.面包机启动发酵,发至二倍半大即可。
6.发好的面放案上,排气后分成三块揉圆,松弛10分钟。
7.拿一块擀成长饼。
8.从一头卷起来。
9.转一下再擀成长饼。
10.再卷起来。
11.做好后放入土司盒饭内于温暖处发酵。
12.发酵至二倍半大刷上液,撒上小许黑芝麻粒,放入烤箱下层,180度烤40分钟。
13.出炉后凉透包装起来,第二天早餐切片食用。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓