柴甘蓝包肉

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1.备柴甘蓝，。

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2.撕下清洗。

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3.锅里放清水加盐开再放进柴甘蓝氽软，

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4.备香葱肉泥。

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5.平铺放上拌好的香葱肉泥。

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6.卷成卷，

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7.卷成卷。

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8.卷好的柴甘蓝卷放进不粘锅里油煎。

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9.盖上锅盖焖煎易熟。

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10.煎熟后，撒上辣椒粉，十三香。

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11.关火淋上蚝油就可出锅了。

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12.装盘上桌。