其想做酸奶很久了,一直是只敢看看别人做的,然后默默的跑去
超市买个几盒回来,配点水果,果仁,七七八八的,好好吃
其实酸奶机楼先生老早就拿了一个过来,但是也木有折腾,
这次面包机买回来了,好多地功能啊,酸奶就是其中的一个,怎么滴也得试试,不然怎
么对得起这个money呢
问了群里很多做过的朋友,然后又百度查了下,发现需要的东西也不是很复杂
原来是自己想多了,哈哈,不过失败了就白期待了
但是我是打不死的小强,不怕
网上买了酸奶菌,就开始折腾了,其实我这么爱喝酸奶是有缘由的
前几年和朋友去北京玩的时候有喝过那个据说是老北京酸奶,厚厚的
很好喝,和平时超市里买的不太一样,一口气干掉好几个
还有一个缘由是减肥,女人如花,鲜花就该用最好的营养去浇灌,酸奶是大家公认的滋养女人的宝物所以没有理由不爱啊
在有一段时间减肥食谱里它经常出现,关键还能和很多我爱的水果搭配,基本百吃不腻,这次我做出来的还是不错的。嫩嫩的像豆腐脑一样,
早上起来上班来不及吃早餐的人就挺好的,加上果酱或者蜜红豆什么的
方便营养而且快速
1.准备好所有需要的食材,菌粉淘宝上买的
2.为了酸奶的成功,每样食材的重量一定要控制好哦
3.将面包机桶内用热水烫2-3分钟倒出,带面包桶凉后倒入少许牛奶倒入益生菌一小袋搅匀
4.再倒入淡奶油
5.最后倒入剩下的牛奶
6.将面包桶放入面包机,盖上盖子,选择酸奶功能
7.过八个小时就可以了我是上午做的,晚上十点多才做好,好坑爹吧
8.酸奶做好啦,用一个小碗先舀一点出来
9.家里有蜂蜜,但是想换个吃法,太晚不想出去买水果家里正好有给小淇淇买的奥利奥饼干,就做了盆栽酸奶就是希望小家伙给给面子,也吃上一碗准备几块奥利奥饼干,要先把中间的夹心去掉呢,我是用水果刀轻轻的擦一下就掉了,吃了一块腻死我了
10.用保鲜袋把饼干装起来,最好套两个,不容易破,用擀面杖碾碎就可以啦
11.放在无水的碟子上面装起来
12.把酸奶装在洗干净的小瓶子或者漂亮的容器里
13.再把碾碎的奥利奥饼干碎末放在酸奶上面就可以啦
14.最后一步就是放上自己喜欢的植物就可以开吃啦
15.儿子:麻麻,你确定这个可以吃吗麻麻;当然可以啊,宝贝,你试试看很好吃的哦儿子:可是这么漂亮吃掉好浪费哦,我们把它养起来好不好麻麻:额,这个不是真正的植物,养不活的,不吃就坏掉了儿子:我们放在冰箱里面就可以啦,对不对,我很聪明吧..............额,我是败给他了,木有办法,最后看见我吃他才肯吃,还说,麻麻这样也挺好吃的,好吧,这样的评价........
16.不过味道真的挺好,酸酸甜甜
17.没有水果,放了果冻,和蔓越莓干和糖果,很漂亮吧
18..............
19.没有想到放到碗碗里也这么漂亮了,说实话都不忍心吃啊,对吧
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人