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冬季，室内外温差较大，
人们从寒冷的室外回到温暖的室内，
都得适应一会，
我们的肠胃也是一样，
到冬天更应加倍的呵护它，
所以冬季人们都喜欢吃热气腾腾的火锅，
但我们还是要从水果中补充适量的维C，
除了吃室温状态下的水果，
还可以喝热的水果茶，
抱着一杯热水果茶，
既暖心又暖手；
点击查看大图1.金橘放在面粉水里浸泡一会，搓洗干净；
点击查看大图2.一个橙子切两半榨汁，压出的果肉和果汁待用；
点击查看大图3.一个苹果去皮切小丁，金橘切片；
点击查看大图4.准备一勺红茶叶；
点击查看大图5.一勺红茶装在茶包里，冲入热水，盖盖先闷着待用；
点击查看大图6.切好的苹果、金橘放入养生壶中，注入清水1000ml；
点击查看大图7.接通电源，按水果茶按键，再按“开始/暂停”按键，养生壶开始工作，水果茶的工作时间是10分钟；
点击查看大图8.到时养生壶发出“哔”的提示音，打开壶盖，倒入泡好的红茶，茶包剔除，
点击查看大图9.再把榨好的橙汁和果肉倒入壶中，用长柄的勺子稍微搅拌一下就可以；
点击查看大图10.可根据自己的口味添加糖浆或白糖，倒入杯中可以喝。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
