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鲜肉香菜炸藕盒

祯祯宝贝
收录时间:2024-03-15 21:12:34  人气:8038

莲藕是素食者的理想食品。它含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆,生食堪与梨媲美。中医认为,生食藕能凉血散淤,熟食能补心益肾,具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。

主料
辅料

鲜肉香菜炸藕盒的做法步骤

分类: 素菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐

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