搜索
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，软化血管，减少心血管病发生。黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。山药补脾养胃，生津益肺，主伤中补虚，补中益气。山药炒木耳做法简单，方便快捷，健康养生！
点击查看大图1.这种是淮山药，做出菜来滑滑脆脆的口感。
点击查看大图2.木耳提前泡发，山药切片备用。葱和辣椒分别切细丝。
点击查看大图3.锅里放入水，开锅后倒入山药片焯水一分钟。
点击查看大图4.捞出沥干水分备用。（不用过凉水）
点击查看大图5.如何直接倒入木耳焯水一分钟。
点击查看大图6.过下凉水，沥干水分备用。
点击查看大图7.锅里放入油，倒入葱花辣椒煸香。
点击查看大图8.倒入山药翻炒均匀。
点击查看大图9.倒入木耳，继续翻炒。
点击查看大图10.加入十三香调味料，加少许开水翻炒（山药有粘性特质，以免糊锅）。
点击查看大图11.最后加入鸡精粉，盐，翻炒均匀出锅。
点击查看大图12.成品图，简单快手~~~
点击查看大图13.营养丰富~~~
点击查看大图14.成品图。
点击查看大图15.成品图，健康养生~~~
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
