烙馍不含任何添加剂,吃起来筋道有嚼头,细品余味香甜。所谓甜,是面粉本身的味道。撕下一小片放入嘴里嚼,会越嚼越甜,越嚼越香,很有一股韧劲。无油烙馍,无油无糖,低热量,简单好做,低脂健康。
1.准备好面粉和水。(面粉用的是家里做馒头的高筋面粉)
2.把水加入面粉里,开始和面。(水要多次少加,各家面粉吸水量不一样,请酌情添加。)
3.和成软硬适当的光滑面团,盖上盖子松弛半小时。(面团不宜太硬,软软的做出的饼才宣软)
4.把面团分成鸡蛋大小的小季子。
5.擀成厚度约为2毫米的薄片,擀的时候撒少许面粉以免粘连。
6.锅里不用放油哦,直接放到火上。
7.开小火。
8.放入饼胚,盖上盖子。
9.半分钟后,开始出现小泡泡。(有泡泡出现,饼会宣软好吃)
10.翻面,继续烙。(不要超过一分钟哦,以免糊掉)
11.泡泡会越来越大,再翻面烙。
12.再掀起锅盖看,好大的泡泡,这样就熟了,可以出锅了。
13.第二个饼胚,泡泡更大。
14.像一个气球,哈哈~~~
15.翻面接着烙。
16.表面微黄的颜色就熟了,可以出锅了。
17.成品图,是不是很简单呢~~~
18.成品图,无油无糖。
19.成品图,低脂健康。
20.成品图,口感筋道。
21.成品图,有嚼劲~~~
22.成品图,非常的宣软。
23.成品图,也可以卷些蔬菜吃哦~~~
24.成品图。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝