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烙馍不含任何添加剂，吃起来筋道有嚼头，细品余味香甜。所谓甜，是面粉本身的味道。撕下一小片放入嘴里嚼，会越嚼越甜，越嚼越香，很有一股韧劲。无油烙馍，无油无糖，低热量，简单好做，低脂健康。
点击查看大图1.准备好面粉和水。（面粉用的是家里做馒头的高筋面粉）
点击查看大图2.把水加入面粉里，开始和面。（水要多次少加，各家面粉吸水量不一样，请酌情添加。）
点击查看大图3.和成软硬适当的光滑面团，盖上盖子松弛半小时。（面团不宜太硬，软软的做出的饼才宣软）
点击查看大图4.把面团分成鸡蛋大小的小季子。
点击查看大图5.擀成厚度约为2毫米的薄片，擀的时候撒少许面粉以免粘连。
点击查看大图6.锅里不用放油哦，直接放到火上。
点击查看大图7.开小火。
点击查看大图8.放入饼胚，盖上盖子。
点击查看大图9.半分钟后，开始出现小泡泡。（有泡泡出现，饼会宣软好吃）
点击查看大图10.翻面，继续烙。（不要超过一分钟哦，以免糊掉）
点击查看大图11.泡泡会越来越大，再翻面烙。
点击查看大图12.再掀起锅盖看，好大的泡泡，这样就熟了，可以出锅了。
点击查看大图13.第二个饼胚，泡泡更大。
点击查看大图14.像一个气球，哈哈~~~
点击查看大图15.翻面接着烙。
点击查看大图16.表面微黄的颜色就熟了，可以出锅了。
点击查看大图17.成品图，是不是很简单呢~~~
点击查看大图18.成品图，无油无糖。
点击查看大图19.成品图，低脂健康。
点击查看大图20.成品图，口感筋道。
点击查看大图21.成品图，有嚼劲~~~
点击查看大图22.成品图，非常的宣软。
点击查看大图23.成品图，也可以卷些蔬菜吃哦~~~
点击查看大图24.成品图。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
