三红豆浆

收录时间：2021-11-21 02:36:33 人气：983

有一道很流行的三红汤，红枣，红豆，花生。三种红颜色的食材煲成汤，以红糖调味，据说对于女性养血特别好。
凡是可以煲汤的，都可以用来打豆浆。30分钟立等可饮，比小火慢熬的长时间等待快捷许多。
三红果然红，打出的豆浆带着淡淡的红色。红枣天然的甜味，已然足够。还用加红糖么？再加只怕会太甜。。。。

主料

辅料

水1500毫升

三红豆浆的做法步骤

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1.用料：红豆70克，花生仁40克，大枣30克，水1500毫升
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2.将红豆洗净控水，
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3.倒入碗中，同花生一起加水浸泡至涨发。
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4.红枣洗净去核，切小丁。
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5.将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
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6.倒入所有材料，
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7.加入清水。
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8.盖好盖子，
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9.放入机座，卡好。
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10.启动豆浆功能。
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11.打浆结束，取下打浆桶
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12.揭盖，
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13.取走滤网架，使渣浆混合，
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14.倒出

制作小窍门

各材料比例可以根据自己喜好任意调整。
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味，加红糖调味。

分类：饮品孕妇产妇早餐豆浆

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