养生黑芝麻花卷

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1.500克面粉加入糖10克、干酵母5克。

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2.加水和成光滑面团，盖保鲜膜放温暖处发酵。

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3.黑芝麻打成粉加入红糖、芝麻油拌匀。

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4.面团发酵成两倍大。

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5.取出排气揉面擀成长方形面皮。

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6.上面均匀洒一层黑芝麻馅。

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7.从底边往上折起。

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8.切成均匀的小剂子。

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9.两个剂子叠起来，中间用筷子压一下。

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10.双手捏住两头，反方向90度扭一下向下收口压紧。

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11.依次做好所以面团。盖保鲜膜，饧20分钟左右。

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12.凉水上锅，冒汽后蒸15分钟，关火焖3分钟，出锅即可。