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清香的水果做成的冰棒，天然的颜色非常漂亮，绝对的零添加，满口浓浓的果香与丰富的维C哦！方法简单易做，夏天快到了快来冰凉一夏吧~~~
点击查看大图1.准备好水果备用，草莓去蒂清洗干净。
点击查看大图2.草莓放入料理杯里。
点击查看大图3.搅打成细细的果泥。水果本身就具有甜味了，无需再加糖。
点击查看大图4.红红的草莓果泥就打好了，倒入碗中备用。
点击查看大图5.芒果去皮去核也搅打成果泥。
点击查看大图6.依次做好草莓，芒果，猕猴桃果泥。
点击查看大图7.取一小勺草莓果泥放入模具中（也可以用其他喜欢的模具）
点击查看大图8.再放入一层芒果泥。
点击查看大图9.最后放上猕猴桃果泥。
点击查看大图10.轻轻镇几下使表面平整，中间插入冰棒棍，入冰箱冷冻至完全凝固即可。（由于果泥很浓稠冰棒棍很容易站立）
点击查看大图11.成品图。
点击查看大图12.天然的颜色很漂亮！
点击查看大图13.纯果汁富含维C，美容养颜！
点击查看大图14.不含糖，零添加！
点击查看大图15.咬上一口满满的果香！
点击查看大图16.减肥塑身无负担哦~~~
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
