奶奶????说明天早餐想吃糖包子,这个必须满足!于是我就连夜各种鼓捣????
红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃,其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。
中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中补充,以维持正常代谢功能,延缓衰老。
所以给奶奶????做糖包子首选红糖????
1.馅料所需食材
2.将面团所需的所有食材放入面包机内,按下和面程序,揉至光滑的面团,室温发酵两倍大
3.花生倒入碗里加入清水浸泡几分钟
4.用手去掉花生的皮,(也可以不用去皮,看个人喜欢)
5.干净无水的不沾锅内倒入黑芝麻,小火翻炒出香气,乘除备用
6.炒锅内加入适量的色拉油,烧热
7.倒入花生粒翻炒至金黄热,捞出凉至一会
8.凉至好的花生仁放入保鲜袋内,用擀面杖压碎(我压的不是很碎,我喜欢大颗粒状的)
9.面团发酵好了(一半两个小时就可以了,面团拉出成蜂窝状就发好了)
10.硅胶垫上撒上一些干面粉,将面团揉至光滑
11.评论分成32g一个的小剂子,盖上沙布,放置面皮干硬,醒至5分钟
12.红糖切块放入锅里隔水融化
13.融化好后用勺子搅拌一下,没有颗粒状
14.倒入花生碎
15.加入黑芝麻,快速搅拌均匀
16.开始包包子,每个小剂子擀皮钱都要再揉一次,(这就是外表光滑的秘诀)擀成中间厚边缘的圆片
17.左手托皮,右手拨入馅,掐包时拇指往前走,拇指与食指同时将褶捻开,收口时要按好,包子口上要没有面疙瘩。
18.蒸锅刷一层薄油,防止面皮粘住
19.把包好的包子放至蒸格上,每个之间留下空白处,它会长大。盖盖醒至5到8分钟,开火蒸至10分钟关火焖至3分钟,接盖出炉
20.成品图欣赏
21.成品图欣赏
22.成品图欣赏
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓