奶奶????说明天早餐想吃糖包子,这个必须满足!于是我就连夜各种鼓捣????
红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃,其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。
中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中补充,以维持正常代谢功能,延缓衰老。
所以给奶奶????做糖包子首选红糖????
1.馅料所需食材
2.将面团所需的所有食材放入面包机内,按下和面程序,揉至光滑的面团,室温发酵两倍大
3.花生倒入碗里加入清水浸泡几分钟
4.用手去掉花生的皮,(也可以不用去皮,看个人喜欢)
5.干净无水的不沾锅内倒入黑芝麻,小火翻炒出香气,乘除备用
6.炒锅内加入适量的色拉油,烧热
7.倒入花生粒翻炒至金黄热,捞出凉至一会
8.凉至好的花生仁放入保鲜袋内,用擀面杖压碎(我压的不是很碎,我喜欢大颗粒状的)
9.面团发酵好了(一半两个小时就可以了,面团拉出成蜂窝状就发好了)
10.硅胶垫上撒上一些干面粉,将面团揉至光滑
11.评论分成32g一个的小剂子,盖上沙布,放置面皮干硬,醒至5分钟
12.红糖切块放入锅里隔水融化
13.融化好后用勺子搅拌一下,没有颗粒状
14.倒入花生碎
15.加入黑芝麻,快速搅拌均匀
16.开始包包子,每个小剂子擀皮钱都要再揉一次,(这就是外表光滑的秘诀)擀成中间厚边缘的圆片
17.左手托皮,右手拨入馅,掐包时拇指往前走,拇指与食指同时将褶捻开,收口时要按好,包子口上要没有面疙瘩。
18.蒸锅刷一层薄油,防止面皮粘住
19.把包好的包子放至蒸格上,每个之间留下空白处,它会长大。盖盖醒至5到8分钟,开火蒸至10分钟关火焖至3分钟,接盖出炉
20.成品图欣赏
21.成品图欣赏
22.成品图欣赏
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人