生姜自古就有延年益寿的功效,一年四季皆可食用。
在寒冷的冬季它可以为你驱寒。在炎热的夏季它可以散寒祛暑、开胃止泻,让人的身体更和谐平衡。
从现代医学看,生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,加快血液循环,祛除体内的寒气、温脾胃;同时排汗量增大,体内的余热随着汗液被带走,起到一定的防暑作用。
夏季细菌生长活跃,容易污染食物,引起急性肠胃炎,生姜的抗菌作用还能防治肠胃炎。在感冒和咳嗽初期,喝一杯马上会感觉身体有所好转……
1.先制作原液,生姜洗净,不用去皮,带皮用擦泥器擦成泥,然后用纱布包裹生姜泥用力挤压取生姜汁。
2.取一个柠檬用榨汁器榨取柠檬汁,同样过滤下柠檬汁。
3.将步骤1和2混合,加入30ml蜂蜜搅匀装入消毒过的玻璃容器即可。
4.这个做好后储存在冰箱里,可以直接对开水饮用,也可以佐菜(作为生姜汁直接用来制作《豚肉の生姜焼き(猪肉生姜烧)》)。直接喝的时候,以生姜饮原液1份+10份开水的原则,兑入热水饮用。喜欢柠檬的,也可以加入切好的柠檬片。如果喜欢甜的,在冲兑的时候可以再加入蜂蜜。如果受得了原液的辛辣味道,也可以直接饮用原液,或者增加原液的浓度饮用。但不建议一次大量直接服用原液,因为太辛辣的味道对肠胃会造成刺激……
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓