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黑木耳炒圆白菜

尔东叶
收录时间:2021-11-21 17:04:28  人气:1173

黑木耳炒圆白菜是一道普通却很保健的素菜。黑木耳含有特殊的胶质,可以清肠排毒,有着血管清道夫的美誉。还富含铁质,可以补血。圆白菜的维生素C含量非常丰富,消炎效果很好,对口腔溃疡也有很好的食疗作用。经常食用圆白菜,还能提高免疫力。两种功效很多的食材搭配的菜品,非常的养生保健。

主料
辅料

黑木耳炒圆白菜的做法步骤

制作小窍门

1、此菜清淡爽口,不宜添加多种调味品。
2、 此菜不宜炒过火。
分类: 热菜 家常菜

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