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点击查看大图1.牛肉用清水浸泡出血水,中间多换几次水,洗净干净切成小块
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点击查看大图2.土豆和胡萝卜去皮切成滚刀块冲洗干净
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点击查看大图3.洋葱切成条状
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点击查看大图4.准备好姜片、葱白段、八角、陈皮、香叶、冰糖
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点击查看大图5.锅烧热倒入适量的油,油尽量放多一点,倒入土豆和胡萝卜块翻炒
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点击查看大图6.炒制表面焦黄出锅备用
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点击查看大图7.锅内留底油放入准备好的大料小火煸香
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点击查看大图8.倒入牛肉块翻炒
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点击查看大图9.中大火翻炒牛肉变白色
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点击查看大图10.依次加入料酒、生抽、老抽、冰糖炒制牛肉均匀上色
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点击查看大图11.倒入适量的清水,水要没过牛肉
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点击查看大图12.大火烧开,去掉上层泡沫杂质
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点击查看大图13.炖锅锅底刷一层油倒入洋葱铺底小火煸香洋葱
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点击查看大图14.将烧开的牛肉连同汤汁一起快速倒入洋葱炖锅中,烧开转小火炖煮1小时左右
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点击查看大图15.炖煮牛肉酥烂倒入炒好的土豆胡萝卜块,加入适量的盐进行调味
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点击查看大图16.再炖煮20分钟左右即可
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点击查看大图17.一道香而不腻炖牛肉完成✅ 洋葱炖成泥,土豆胡萝卜酥烂不散架,牛肉外包裹了土豆的沙,不愧是沙沙土豆炖牛肉????
 
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
 
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
 
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
 
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
 
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女