蛋白炒蒜苔

点击查看大图

1.蒜苔切段，红椒切跟蒜苔粗细长短丝。

点击查看大图

2.蛋清适量。

点击查看大图

3.葱花姜末适量。

点击查看大图

4.适量花生油烧热，倒入蛋清炒散，盛出备用。

点击查看大图

5.另置底油烧热。

点击查看大图

6.葱花姜末炒香。

点击查看大图

7.蒜苔放入翻炒。

点击查看大图

8.炒好的蛋清儿放入，半匙盐，小半勺生抽。

点击查看大图

9.麻椒粉适量翻匀盛盘。

点击查看大图

10.成品。