雪燕是珍贵的植物木髓分泌物,是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像,故取名雪燕。虽似燕窝,更胜燕窝;经研究含有多种珍贵营养。
雪燕具有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫调节,增强儿童大脑开发,调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。
雪燕市场上干货店买泡发好的,价格也很平民,只是寡淡无味须与别的食材搭配,平时煮雪燕都是煮甜汤为主。
点击查看大图1.准备好食材。
点击查看大图2.雪燕就这样了,无味透明的。
点击查看大图3.芋头去皮切片,水开上锅蒸12分钟。
点击查看大图4.炒锅加油下葱段制作成葱油待用。
点击查看大图5.芋泥蒸熟后用刀压成泥。
点击查看大图6.入锅中加入白糖用小火炒制。
点击查看大图7.水分几次加入,且量要慢慢加。
点击查看大图8.小火慢慢炒至芋泥这样就可以,油少了还可以再加入。
点击查看大图9.芋泥分碗中。
点击查看大图10.加入雪燕在上面再撒上糖。
点击查看大图11.水开后入锅蒸。
点击查看大图12.中大火蒸25~30分钟都可以,蒸好的雪燕也变了颜色。
点击查看大图13.上菜啦。
点击查看大图14.芋泥更加细滑,雪燕和芋泥一起更好吃
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女