肉末海带

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1.准备好食材

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2.鸡肉切成末，四季豆切碎末

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3.鸡肉加一勺生粉，1勺料酒

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4.再加入少许盐抓匀

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5.海带丝泡冼干净

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6.锅里烧开水，放入海带丝焯水

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7.捞出来沥干

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8.炒锅放适量食用油，七成热后放入鸡肉末滑炒变色

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9.加入2勺酱油，炒均匀

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10.加入四季豆末

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11.加入海带丝翻炒1分钟左右，调入适量盐即可

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12.装盘、上桌