锅包肉

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1.通脊肉切两个硬币厚度的厚片，用清水漂洗两遍

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2.给肉片腌制，加盐，料酒抓揉均匀

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3.葱姜丝蒜片加入碗里备用

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4.兑碗汁，盐，白糖，白醋，生抽搅拌均匀

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5.胡萝卜切丝

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6.土豆淀粉少加一点水，调成糊状，用手抓糊，感觉很硬，抓起来又能自然往下流动，成即可

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7.将淀粉糊与肉片抓匀，加一勺食用油，抓匀目的是起酥

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8.锅中放油，八成热，逐片下入肉片，肉片要舒展开，下锅后先不动，定型后将粘连部分敲打开，捞出

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9.油温回升至7成热，复炸肉片，改中火浸炸2分钟，捞出，油温回升至7成热再复炸15秒左右捞出控油

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10.锅中留底油，小火煸香葱姜蒜

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11.下入胡萝卜丝煸炒至断生

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12.下入碗汁大火熬煮至汤汁能够挂勺，汤汁如果稀的话，会使肉片变皮，汤汁过稠会使肉片挂汁不匀。

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13.下入炸好的肉片，翻炒均匀

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14.出锅装盘