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沙姜：
1.健脾和胃：沙姜独特的香气和辛辣味道能够促进唾液分泌，增进食欲，起到健脾和胃的作用。故有食欲不振的人群可经常食用。
2.促进消化：沙姜对肠胃具有一定的刺激作用，能够加速肠胃的运动，缓解积食和消化不良的症状。
3.治疗胃寒、心腹冷痛：沙姜性质温和，有温中的作用，可用于治疗胃寒、心腹冷热等寒症。
4.治疗牙痛：将沙姜与麝香均研磨成磨，混合擦在牙痛的位置，后清水漱口，坚持一段时间，可起到治疗牙痛的作用。
那么沙姜跟鸡肉的搭配确实很美味…
点击查看大图1.将鸡肉砍块小块，用清水清洗几遍，直至血水去除，滤干水份。
点击查看大图2.加入姜片，料酒，盐，生抽，蚝油，鸡粉，(老抽.白糖.白胡椒粉各一点点)搅拌均匀后倒入些许花生油，生粉一起搅拌。
点击查看大图3.搅拌均匀后腌制20分钟。
点击查看大图4.准备好蒜瓣，沙姜用刀拍裂碎，洋葱切大块。
点击查看大图5.土豆去皮切大丁块，清洗去多余淀粉，滤干备用。
点击查看大图6.沙锅小火烧热，倒入些许花生油。
点击查看大图7.油热后倒入蒜瓣，沙姜，洋葱块，用筷子小火煸炒至闻到味香。
点击查看大图8.然后倒入土豆。
点击查看大图9.把腌制好的鸡肉均匀加入，最后在腌制鸡块的盆里倒入小半碗清水，连汁带水倒入沙锅内。
点击查看大图10.盖盖后在盖的边上倒些许花雕酒，中小火焖煮15-20分钟即可。
点击查看大图11.出锅时撒上葱花，喜欢吃辣，可以加入辣椒。
点击查看大图12.香喷喷的沙锅鸡好了咯！????鸡肉很嫩滑，土豆很烂，吃起来有很浓的沙姜味…很下饭呢????秋冬热乎乎的很适合…
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
