很多人都爱吃焖面,做法简单又营养,孩子吃容易消化,算的上是高质量的简易早晚餐主食,除了每天必喝的健脾养胃五珍粉,这款焖面也是我们家的餐桌常客,主要是家人孩子都特别爱吃,今天这道焖面我没有放肉,因为我们家除了单独炖肉,平时炒菜都很少放肉(放了没人吃啊),个人觉得这道焖面不放肉就很好吃,每一根面条都裹了一层土豆泥,宝宝特别喜欢吃,如果放肉就过于油腻了,这样做比较清淡,比较养生。昨天晚上的晚餐就是焖面搭配五珍粉,因为五珍粉粥,省去熬粥时间,下班回家直接做焖面,不到七点就吃上饭了,他们两个是冬天的绝妙搭配,适合任何年龄的人群,暖暖的五珍粉粥下肚,再吃一口美味的焖面,满足口腹之欲的同时肠胃也特别舒服哦。
1.把食材准备好,豆角切段洗净,西红柿洗净切块,土豆去皮切一厘米左右的小块,玉米去皮切块,大葱、蒜切末备用。
2.锅中放油,烧热后,放入葱花爆香,接着放入西红柿,炒出汁放入豆角继续翻炒,接着放入切好的土豆块和玉米块,翻炒一下,放入适量的盐、酱油调味,最后锅中加水,没过食材就可以。
3.锅中的水烧开后,把准备好的鲜面条,截成小段,均匀的铺到食材上面。
4.盖上锅盖焖十分钟,然后用筷子把面条翻面,盖盖再焖十分钟。待锅中的汤汁收的差不多(多少有一些,面条比较软),就可以过火了,用筷子和铲子把食材和面条搅拌均匀,放入切好的蒜末拌匀。一道美味的焖面就做好喽。这款焖面配上不用煮的五珍粉粥,五珍粉粥中加点蜂蜜,焖面中蔬菜多样,真的是很有营养呢,是我们宝宝特别喜欢的早晚餐搭配。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝