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天气变冷了，今天白天最低温度零下22度了。人不能进入冬眠要出门学习和工作。午休的时候，朋友来电话：一会去你家吧。好久不见了啊，我立马应诺来我家吃饭吧。放下电话走进厨房，看看啥快就做啥吧。找到一代意大利面，仔细看了下需要煮的时间是13分钟。煮上意粉就赶快翻冰箱，找出二根美式原味牛肉肠，还有一些蔬菜。搭配做一道蔬菜肉肠拌意粉。高兴啊，这么快我就能够做快手饭菜一锅出了，还不用洗更多的碗碟了。怪不得外国人都喜欢吃这样简单的东西呐。这个营养不错有菜有饭。用水煮意粉，煎香肠。小白也轻松搞定一餐饭啊。而且大家都会喜欢吃清淡可口的饭菜。不油腻看着都很诱人的。
点击查看大图1.意大利粉，原味热狗牛肉肠，圣女西红柿，圆葱，生菜。
点击查看大图2.冷水下锅煮意大利粉，水量不要少了。煮的时候意大利粉要吸收水分的。盖上锅煮，不要离开注意也会沸的。
点击查看大图3.注意看意大利粉的说明，每一个袋子上都有烹饪的时间，这个是煮13分钟就OK了。捞出来和煎好牛肉肠一起拌。
点击查看大图4.牛肉肠不需要解冻直接切成片。锅内放点点油小火煎香肠，一面煎好翻面就可以关火，牛肉肠本身是熟的。
点击查看大图5.牛肉肠口感很香浓浓的牛肉味的，口感Q弹有嚼劲。
点击查看大图6.各种喜欢吃的蔬菜，一定要洗干净，切成自家喜欢的块。
点击查看大图7.加意大利粉蔬菜牛肉肠，一勺橄榄油拌下即可吃咯。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
