赤小豆莲藕汤

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1.主要材料。

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2.赤小豆泡洗干净。(我一般会泡30分钟，怕有防腐剂啥的。)。

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3.莲藕去皮切小块。

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4.陈皮用热水泡软，刮去白膜。据说白膜躁热。

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5.扇骨飞水，洗去浮沫。

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6.把所有材料放入汤锅，注入适量的水，大火煮开10分钟，转小火煲2个小时。

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7.煲好后，用隔油勺撇去肥油。

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8.放盐调味即可。(我家老火汤一般不放盐，因为汤很清甜。)

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9.健脾胃，补气血，清热祛湿。