我做的红烧黄花鱼,是一道家常菜。黄花鱼含丰富的蛋白质和维生素,体质虚弱者应多食。
1.黄花鱼一条,1斤多。
2.去内脏收拾干净控干备用。
3.平底锅放不下,我用电饼铛做的。锅一定要烧热,要不容易贴锅。中火开始煎鱼千万别着急,一定要等到煎好了再翻面,小心操作。
4.一面煎好了另一面就好煎了。
5.事先准备好要用的食材配料,葱,姜,蒜,炖鱼料包(买现成配好的),香菜(切段),糖,醋,料酒,酱油和最关键的去腥味的番茄酱。
6.加入上边说的配料加适当的汤水,最好是热水或温水。
7.大火烧开,小火慢炖。一直到剩很少的汤汁(中间可以翻动一次)。小心把鱼盛出,把香菜在汤里烫一下浇到炖好的鱼上边。
8.家常红烧鱼。不太会做但挺好吃的。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
很好吃噢。。
zpk777
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆