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1、猪蹄是美容“圣品”，猪蹄中富含胶原蛋白质和弹性蛋白，具有改善人的皮肤组织细胞贮水功能，使皮肤不易皱缩。
猪蹄能补血、通乳、健腰脚、托疮，适合腰脚酸软无力、痈疽疮毒久溃不愈的人食用。猪蹄汤还具有催乳作用，对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。
2、花生含有多种营养。花生含有丰富的维生素B2，多吃一些花生，有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。此外，花生含有的维生素E和锌，不但能增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退，而且还能滋润皮肤。
点击查看大图1.红衣花生过水洗干净，放入锅中煲一个小时，用压力锅更快一些。
点击查看大图2.然后放入一勺盐，这样花生会入味些。
点击查看大图3.锅里放入水倒入猪蹄，加入姜片，葱段，两勺料酒大火烧开，再用冷水洗一遍，再放水煲30分钟煲。
点击查看大图4.花生煲软绵后倒出备用。
点击查看大图5.锅里放入一些油，把冰糖丢入锅里炒融化后，看到冰糖变黄色后，倒入猪蹄翻炒（先炒糖肉会比较容易上色，也会比较香）。
点击查看大图6.加入生抽，老抽，蚝油，少许的盐翻炒均匀后，倒入花生米翻炒均匀。
点击查看大图7.放入适量的水，上锅盖中火焖15-20分钟左右。
点击查看大图8.焖至锅里的水干了，就可以起锅了。
点击查看大图9.只要猪蹄那段吃不腻，一般都是皮带骨，口感比较软糯。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
