五色养生菜花

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1.菜花切小朵，开水焯2分钟后捞出备用，余下水焯胡萝卜片和黑木耳。

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2.牛肉丸，麻椒，切好备用。

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3.油热爆香大蒜，红泰椒后加胡萝卜和牛肉丸快速炒香。

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4.加麻椒大火快炒半分钟后加菜花，酱油和耗油翻炒均匀。

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5.放入黑木耳后加盐和白糖。

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6.最后加麻椒快速翻炒1分钟。

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7.出锅啦。