银杏百合银耳羹

银杏，补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、敛肺平喘。

百合，润肺止咳、清心安神、补中益气、健脾和胃。

红枣特点就是维生素含量极高，其含有蛋白质、维生素C、B族维生素、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分，是补气养血的圣品，不仅可以养血安神、滋润肌肤，还可以增强人体免疫力，尤其是女性的最佳保健品。

银杏百合银耳羹，补血养阴、滋润养颜。适合因肺气虚、阴虚容易造成的皮肤粗糙、干燥者食用。

银杏百合银耳羹的做法步骤

制作小窍门