自从有了臻米折叠电蒸箱(网红蒸汽料理机),我家吃面食的次数明显增多,容量大,速度快,10秒钟上汽,特别实用,不用时折叠起来,不占空间,可方便了。分享一道健康美食,面粉加南瓜泥,不放一滴油,比包子简单,比馒头好吃,早餐首选,一日三餐都可以搬上餐桌,萱软香甜,好吃不腻,尤其是刚出锅,浓浓的麦香味真是令人欲罢不能,每次一出锅都要先吃上一个解解馋。
1.面包桶加入温水、糖,筛入高粉,加入酵母,放入面包机,启动一个和面程序,然后等待自然发酵,大约1个多小时,夏天发酵的快,我没有用面包机自动发酵。
2.发面时准备南瓜泥,南瓜去皮去瓤,洗净切片,上屉蒸10分钟。
3.将蒸好的南瓜片用勺子压成南瓜泥。
4.发酵好的面团取出揉匀排气,分成两个面剂子,取一个面剂子加入适量的南瓜泥揉匀。
5.将两个揉好的面团盖上保鲜膜饧15分钟。
6.均匀的分成若干小面剂子,两种颜色数量相等。两个颜色的小面团各取1个,揉成长条,两头两个方向卷起来,中间用筷子夹一下,做成花卷。
7.做好所有的花卷。
8.放入电蒸箱中,二次发酵20分钟,不用加热,夏天天气热自然发酵很快。
9.二发完成,电蒸箱水箱注水,盖上蒸盖。注意这款电蒸箱无需预热,10秒钟上汽,速度很快,设置蒸15分钟,启动开关。
10.时间到,打开电蒸箱,有水汽,注意别烫到手,花卷蒸好了。
11.出锅装盘。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女